# 뇌 피로를 해소하는 ‘브레인 마사지’
바디프랜드 안마의자의 ‘브레인 마사지’는 뇌의 효과적인 휴식과 피로 회복, 활성화를 돕는 마사지 프로그램이다. 두뇌를 각성시키는 물리적 마사지와 뇌파에 동조해 휴식을 유도하거나 인지기능을 높여주는 효과가 있는 제3의 소리인 ‘바이노럴 비트’가 적용된 힐링음악을 함께 제공, 정신적 피로를 해소해 집중력과 기억력을 향상시킨다.
브레인 마사지의 세부 프로그램은 두뇌를 각성시켜 인지기능을 강화하는 ‘브레인 집중력’과 스트레스를 해소하고 정신적 안정을 찾도록 유도하는 ‘브레인 명상’ 등 두 가지로 구성돼 있다.
바디프랜드 메디컬 연구개발(R&D)센터가 심신이 건강한 성인들에 안마의자에서 브레인 마사지를 받으며 휴식하게 하니 피로도가 크게 감소하고 집중력 또한 더 오랫동안 지속했다. 또, 숫자와 글자 외우기 등 언어와 관련된 기억력도 좋아진 것으로 나타났다.
브레인 마사지는 ‘브레인 마사지를 통해 집중력을 향상시키는 안마의자’, ‘브레인 마사지를 수행하는 안마의자’로 특허가 등록됐고, 브레인 마사지 연구논문 ‘안마의자를 이용한 마사지와 바이노럴 비트(브레인 마사지)가 정신적인 피로와 인지기능에 미치는 영향’이 의학 분야의 국제 SCI급 저널 ‘임상 실습에서의 대체의학’에 게재됐다.
#스트레스를 줄여주는 ‘멘탈 마사지’
바디프랜드 메디컬R&D센터가 멘탈마사지를 꾸준히 받았을 때 스트레스를 줄여 멘탈을 케어하는 데 도움이 된다는 실험 결과를 대한신경정신의학회에서 발표했다. 바디프랜드의 ‘멘탈 마사지’는 세계 최초로 멘탈 관리에 도움을 주는 마사지 프로그램이다. 프로그램은 정서에 도움이 되는 신체 마사지를 하는 동시에 고음질의 스피커를 통한 힐링 음악과 정신과 전문의의 인지적 멘트로 구성됐다. 세부적으로는 위로, 희망, 자존감, 감사, 용서, 트라우마 총 6개 프로그램이다.
부정적 인지와 약한 불안감이 있는 일반인이 바디프랜드 안마의자에 적용된 ‘멘탈마사지’를 꾸준히 받게 한 결과 주관적 스트레스가 감소하였을 뿐만 아니라 심박 변이도를 이용해 측정한 스트레스 지수도 감소한 것으로 나타났다. 멘탈마사지가 스트레스 감소는 물론 우울감 등 감정을 다스리는 데에 효과가 있다는 것이다.
민아란 바디프랜드 메디컬R&D센터 실장(정신과 전문의)은 “멘탈마사지가 두뇌에 긍정적인 영향을 미치고, 일상에서 부정적 인지와 정서를 관리하는 데 도움이 된다는 결과”라고 설명했다.
김상래 기자 scourge@ilyo.co.kr
