검색결과
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“짜증이 날 정도” 미국인들도 피로 느끼는 ‘팁 문화’ 현주소
[일요신문] ‘최악의 문화를 수입했다.’얼마 전 우리나라에서 가장 인기 있는 모 베이글 전문점이 계산대 옆에 ‘팁 박스’를 비치해두었다가 그야말로 뭇매를 맞았다. ‘팁 박스’란, 서비스에 만족한 소비자들이 자율적으로
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“자도 자도 찌뿌둥” 당신이 피곤한 진짜 이유 6가지
[일요신문] “자도 자도 피곤해요.”혹시 이런 말을 입에 달고 살지는 않는가. 그렇다면 당신이 피곤한 진짜 이유는 어쩌면 다른 데 있을지 모른다. 전날 밤 충분히 수면을 취했음에도 불구하고 아침에 일어나면 찌뿌둥하거
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대구시 “맛·건강 동시에 잡은 ‘저당음료’ 어때요?”
- 인스타그램 등 인증샷, 해시태그 달면 '몬스터KIT' 증정[일요신문] "아인슈페너 블랙 주세요." 저당 음료에 대한 관심도가 높아지고 있다.26일 대구시에 따르면 지난 8월 한 달 만에 시민 2300여명이 저당음
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‘스트레스엔 올리브 오일 한 스푼’ 증상별 최고·최악의 음식 총정리
[일요신문] ‘내가 먹는 음식이 나를 만든다’라는 말도 있듯이 건강에 있어 식습관만큼 중요한 것은 없다. 심지어 피로감, 스트레스, 관절 통증, 불면증, 복부팽만과 같은 일상에서 흔하게 겪을 수 있는 크고 작은 질환
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‘익숙해질 법도 한데 영 적응이…’ 줌 피로를 아시나요?
[일요신문] 코로나19 팬데믹(Pandemic·대유행)으로 크게 달라진 풍경 가운데 하나라고 하면 단연 재택근무를 꼽을 수 있다. 그리고 재택근무를 하게 되면서 자연히 사용 횟수가 늘어난 프로그램도 있다
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‘몰두는 80분 넘기지 말자’ 당신의 뇌를 쉬게 하는 요령
[일요신문] 충분히 쉬었는데도 피곤하다. 심지어 아무 것도 하지 않는데도 피로가 풀리지 않는다. 대체 왜 그럴까. 일본의 뇌과학자는 구가야 아키라 박사는 “진정한 휴식은 뇌가 쉬어야 한다”고 주
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‘커피 혁명’ 도화선에 불 지핀 변리사의 이중생활 “우리 기술로 만든 커피가 세계 문화 선도하길”
[일요신문] 꼭 그런 곳이 있다. 사약 마시는 기분으로 들이켜야 하는 커피를 파는 카페가 대표적이다. 활동 반경에 그런 카페만 있다면, 약속 장소를 잡는 것조차 적지 않는 고역으로 느껴질 정도다. &ls
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[내 고향은 지금] “세종병원 참사 벌써 잊었나” 부산북구청 안전 외면한 탁상행정 논란
[일요신문] 최근 발생한 밀양 세종병원 참사로 인해 병원 등 의료시설 화재에 대한 경각심이 최고조에 달한 가운데, 부산북구청이 이 같은 사회적 분위기에 역행하는 행정을 펼쳐 논란이 일고 있다. 특히 지자체마다
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수험생과 왕의 공통점? 만성피로로 인한 집중력 저하
- 동의보감 추천 ‘공진단’, 만성피로-집중력-기억력에 탁월 - 치료효과 美국제학술지 ‘Journal of Ethnophamacology’ 게재 [서울=일요신문] 조
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“프로폴리스, 피로회복과 면역력 강화”
[일요신문]현대인들은 과도한 업무와 스트레스, 잘못된 식습관 등으로 인해 피로가 누적돼 면역력이 저하되는 경우가 많다. 특히 잘못된 식습관으로 영양 상태가 불균형해지게 되면 만성피로로 이어질 수 있다.따라서 평소 충
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발효 흑홍삼 ‘겨울철 영양식’으로 제격
[일요신문]면역력 증강, 피로회복, 혈류 개선, 노화 예방 등의 다양한 효능으로 예로부터 많은 이들의 사랑을 받고 있는 홍삼이 본격적인 겨울로 들어서면서 그 효과가 재조명되고 있다. 동의보감과 본초강목에도
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60~70대 위한 만성 피로 회복제 `비타민`
[일요신문]나이가 들면 자신의 몸을 보호하는 면역력이 약해져 각종 질병의 위험으로부터 노출되기 쉽다. 60~70대 노년층들은 요통과 무릎, 턱 등의 관절 통증으로 병원을 찾는 경우가 늘어나고 암이나 뇌혈관, 심장 질