https://www.ilyo.co.kr/?ac=list&cate_id=21 문화 ko-KR Fri, 12 Jun 2026 16:06:36 Fri, 12 Jun 2026 https://www.ilyo.co.kr/design/images/facebook_icon_200.jpg https://www.ilyo.co.kr/?ac=list&cate_id=21 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=511401 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=511401 '제24회 퇴촌 토마토거리축제'가 6월 19~21일 3일간 경기도 광주시 퇴촌면 광동리 일원에서 열린다. 사진은 지난해 축제 전경. 사진=경기 광주시문화재단 제공이번 축제의 핵심은 가족 단위 방문객을 겨냥한 체험형 프로그램이다. 거대한 토마토 볼 풀 워터슬라이드를 타고 내려와 숨겨진 캡슐을 찾는 ‘토마토 골드 헌터’가 대표적이다. 매년 100t 이상의 토마토를 던지는 스페인의 '라 토마티나' 축제와 명확한 차별점을 보이는 대목이다. '라 토마티나'가 1945년 젊은이들의 우발적인 다툼에서 시작돼 서로에게 토마토를 던지는 '분출형' 축제로 발전한 것과 달리 퇴촌토마토축제는 '던지지 않는' 방식을 택했다.차별화 지점은 단순한 모방을 넘어 지역 축제만의 정체성을 어떻게 확보하느냐다. 퇴촌의 선택은 ‘체험과 판매’에 집중하는 전략으로 나타났다. 주말에는 얼음을 깨고 모형 호박벌을 구하는 ‘아이스 호박벌 헌터’ 이벤트가 열리고, 행사장 곳곳의 미션을 해결하는 '스탬프 투어 챌린지'도 재미를 더한다. 이는 '토마토 전쟁'으로 유명한 스페인 축제나 이를 모방한 일부 미국 행사와 달리 농업적 특성과 판매 촉진에 집중하는 미국 캘리포니아 등의 다른 토마토 축제들과 유사한 결을 보인다.미식가들을 위한 특별 무대도 마련됐다. 인기 요리 방송에 출연했던 조서형 셰프가 퇴촌 토마토를 활용한 특별 레시피를 시연하고, 방송인 신진경의 사회로 ‘못난이 토마토 요리경연대회’가 이어진다. 외형이 투박한 토마토가 아이디어를 통해 요리로 재탄생하는 과정은 축제의 또 다른 볼거리다. 방문객들은 또 축제의 백미인 직거래 장터에서 갓 수확한 토마토를 유통 마진 없는 산지 특가로 구매할 수 있다.축제 기간 저녁에는 다채로운 공연이 펼쳐진다. 첫날인 19일 개막식은 광주시립 광지원농악단의 길놀이를 시작으로 가수 최성수의 무대가 이어진다. 20일에는 이광조와 장은아, 21일에는 우연이, 마커스 강 등 인기 가수들이 출연한다. 주최 측은 방문객 편의를 위해 광주시청, 광주터미널, 경기광주역 등 주요 거점에서 행사장까지 무료 셔틀버스를 운행한다. 오세영 광주시문화재단 대표이사는 "방문객들이 더위를 잊고 웃고 즐길 수 있는 풍성한 콘텐츠를 꽉 채워 준비했다"며 "이번 축제에 많은 발걸음을 부탁드린다"고 밝혔다. ]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=511371 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=511371 2026 dream of the butterfly 162.0x130.3cm, acrylic colors on canvas. 사진=작가제공#점과 선으로 쌓아 올린 존재의 자리이번 전시는 ‘의자’라는 일상적 사물을 통해 인간 존재와 욕망, 기억과 시간의 구조를 탐구해 온 작가의 독창적인 시각 언어를 집약적으로 보여준다. 권영술 작가에게 의자는 단순히 앉는 기능을 지닌 사물이 아니라 삶이 잠시 머무는 자리이자 욕망과 기억이 축적되는 심리적 공간이다. 그는 앉는 행위에서 출발한 형상을 삶이 잠시 쉬는 장소이자 욕망이 축적되는 무대, 시간이 응고되는 조형 구조로 확장해 왔다.작품의 핵심은 점과 선의 반복적 행위를 통해 구축되는 독창적인 서사 구조에 있다. 배경을 촘촘히 채우는 수많은 점들은 모래알처럼 흩어진 인간 군상과 우주의 입자를 동시에 상징하며, 정교한 흑백 드로잉과 강렬한 원색 배경의 대비는 화면에 높은 긴장감을 부여한다. 이 같은 노동집약적 과정은 동시대 회화에서 보기 드문 밀도 높은 조형성을 완성하며 시간의 축적과 노동의 흔적을 고스란히 드러낸다.#40년 화업, 독창적 회화 세계의 현재1957년생인 권영술 작가는 동아대학교에서 예술학 박사과정을 수료했으며, 개인전 19회와 단체·기획전 150여 회에 참여하며 부산을 기반으로 국내외에서 활동해 온 중견 작가다. 그의 작품은 국립현대미술관 미술은행과 부산시립미술관 등 주요 기관에 소장돼 예술적 가치를 인정받고 있다. 이번 전시는 작가가 수십 년에 걸쳐 구축해 온 다층적 회화 세계의 현재를 확인할 수 있는 자리다.삼세영갤러리 관계자는 “권영술의 작업은 대중적 시각성과 철학적 깊이를 동시에 획득한 독보적인 회화 세계”라며 “강렬한 조형성과 압도적인 서사 구조는 국내외 컬렉터와 미술계 관계자들에게 깊은 인상을 남길 것”이라고 말했다.#관람자의 체험으로 완성되는 사유의 경험일상의 기억과 체험을 서정적 기호로 전환하는 권영술의 회화를 접한 관람자는 화면의 표면을 따라 이동하며 하나의 이야기에서 또 다른 감각으로 건너가는 경험을 하게 된다. 의자와 소파, 도시 건축물, 계단, 악기, 여체, 자연, 유적 등 서로 다른 이미지들은 촘촘한 관계망 속에서 유기적인 질서를 형성하며 복합적인 풍경을 만들어낸다.이는 관람자가 작품을 단순히 감상하는 데 그치지 않고 화면 내부를 따라 이동하며 자신의 기억과 욕망을 투영하는 사유의 장으로 기능한다.이번 전시는 디지털과 개념미술이 주류를 이루는 현대 미술계의 흐름 속에서 회화라는 전통 매체가 어떻게 동시대적 의미를 획득하고 새로운 서사를 구축할 수 있는지 질문을 던진다. 점과 선으로 쌓아 올린 그의 작품 세계는 관람자의 체험과 감각이 개입할 여지를 남기며, 40여 년간 한 작가가 축적해 온 시간의 깊이를 보여준다.]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=511327 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=511327 한샘 공간개선 활동 스페셜 영상. 사진=한샘 제공 한샘의 공간개선 활동은 2013년 사내 동아리 ‘한울타리’의 작은 봉사활동으로 출발했다. 회사 차원의 본격적인 활동은 2015년부터 시작됐다. 지역 아동센터, 그룹홈, 소방 센터, 어르신 무료 식사 공간 등으로 영역을 확대하면서 한샘의 대표적인 사회공헌 활동으로 자리매김했다. 올해 한샘의 공간개선 활동은 누적 ‘1000호’라는 기록을 달성했다. 한샘이 공개한 스페셜 영상에는 지난 11년간 현장에서 만난 수혜자들의 인터뷰와 남다른 뿌듯함을 느끼는 임직원의 목소리가 담겼다. 한샘은 올해 공간개선 활동을 한층 고도화하고 있다. 한샘은 ‘여성 및 취약계층’을 핵심 지원 대상으로 선정하고 지난 2월 국제개발협력NGO 지파운데이션 및 공간 컨설팅 기업 (주)오유에스와 협업해 여성 시각장애인 가정의 공간개선 프로젝트 1호를 진행했다. 한샘은 한 달 간의 공사 기간동안 집 전체를 리모델링하면서 시각장애인과 아이들이 위험에 노출될 수 있는 주방과 욕실 공간에 신경을 썼다. 욕실에는 바닥면에 미끄럽지 않은 이지바스를 활용했다. 한샘과 지파운데이션, 오유에스는 총 6000만 원 상당의 현물과 현금을 기부하기도 했다. 한샘 관계자는 “홈 인테리어 전문 기업으로서 핵심 역량을 적극 활용해 안전하고 쾌적한 환경에서 ‘더 나은 삶’을 누릴 수 있도록 맞춤형 공간 솔루션을 지속적으로 확대해 나갈 것”이라고 말했다. ]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=511277 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=511277 LIG D&A 신입사원들이 지난달 29일 서울현충원을 찾아 기념촬영을 하고 있다. 사진제공=LIG D&ALIG 디펜스&에어로스페이스(LIG Defense&Aerospace, 이하 LIG D&A)가 호국보훈의 달을 맞아 호국영령과 순국선열을 추모하고, 묘역을 정화하는 봉사활동을 벌였다. LIG D&A 신입사원들이 태극기 꽃기와 비석 닦기, 헌화 교체 등 묘역관리를 하고 있다. 사진제공=LIG D&ALIG D&A 신입사원 약 40명은 지난달 29일 서울현충원을 찾아 자매결연묘역 정화 및 추모 활동을 진행했다. LIG디앤에이는 2010년부터 국립현충원과 ‘1사 1묘역 가꾸기’ 자매결연을 체결하고, 제30묘역을 중심으로 매년 봉사활동을 이어오고 있다. 국립현충원 1사 1묘역 가꾸기 자매결연묘역. 사진제공=LIG D&ALIG D&A는 현충원 참배 및 봉사활동을 첨단 국산 무기체계 개발로 자주국방에 기여하겠다는 의지를 다지는, 방산업체 고유의 기업문화로 만들어 가고 있다.]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=511118 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=511118 최근 여성 탈모가 젊은 층에서도 증가하고 있다.#머리 자주 감으면 머리카락 더 빠질까런던의 모발 전문 클리닉 ‘더 한나 가보아디 클리닉’의 설립자이자 유명 모발학자인 한나 가보아디가 여성 탈모의 가장 흔한 원인 가운데 하나로 꼽는 것은 ‘불량한 두피 위생’이다. 이에 대해 그는 “탈모로 고민하는 많은 여성들은 머리를 감을 때마다 머리카락이 많이 빠지는 것을 보면 머리 감기를 두려워한다. 그래서 머리 감는 횟수를 줄이기도 한다. 머리를 자주 감지 않으면 탈모 속도를 늦출 수 있다고 생각하는 것이다. 하지만 실제로는 오히려 더 해로울 수 있다”라고 강조했다.주기적으로 머리를 감으면 두피의 유분을 씻어내기 때문에 두피 염증이 예방되고, 모발 성장을 위한 건강한 환경이 조성된다. 반대로 머리를 감지 않으면 피지, 땀, 죽은 각질이 두피에 쌓이게 되고, 이로 인해 피부 표면에 상주하는 말라세지아 효모균(곰팡이균)이 과도하게 증식될 수 있다. 그 결과 염증 및 지루성 피부염 같은 두피 질환이 생기고, 결국은 건강한 모발 성장을 방해하게 된다.피부과 전문의와 모발 전문가들은 샴푸를 전혀 쓰지 않고 물로만 머리를 감는 ‘노푸’나, 머리를 자주 감지 않음으로써 두피의 유분을 줄인다는 이른바 ‘헤어 트레이닝’ 같은 유행은 소셜미디어(SNS)에서 떠도는 근거 없는 믿음이라고 입을 모은다. 이에 대해 가보아디는 “모발은 길들일 수 있는 대상이 아니다. 건강한 두피를 위해 가장 이상적인 머리 감는 횟수는 주 2~3회다”라고 조언했다.많은 여성들이 주기적으로 머리를 감는 것을 주저하는 이유는 샴푸 성분 때문이기도 하다. 특히 거품을 내는 기포제 역할을 하는 계면활성제에 대한 우려 때문이다. 계면활성제가 민감성 두피를 가진 사람들에게 건조함이나 자극을 유발할 수는 있지만, 이 성분이 영구적인 탈모를 일으킨다는 과학적 근거는 없는 게 사실이다. 이와 관련, 전문 학술지 ‘피부과 클리닉’에 실린 한 리뷰 논문은 계면활성제와 기타 세정 성분은 주로 모발 줄기의 바깥층인 큐티클과 두피 장벽 기능에 영향을 미칠 뿐, 모낭 자체에는 영향을 주지 않는다고 설명했다. 의외로 자연 건조보다 헤어드라이어 사용이 모발을 덜 손상시킨다.#헤어드라이어는 모발을 손상시킬까가보아디는 머리를 주기적으로 감는 것만큼이나 제대로 말리는 것도 탈모 예방에 중요하다고 강조한다. 그는 “머리카락은 젖어 있을 때 가장 취약한 상태가 된다. 따라서 어떻게 말리고, 어떻게 스타일링하느냐가 매우 중요하다”라고 지적했다.샤워 후에는 일반 수건으로 거칠게 문지르기보다는 극세사 수건으로 물기를 꾹꾹 눌러 제거한 후 부드럽게 짜내는 것이 좋다. 극세사 수건은 표면이 부드럽기 때문에 젖은 모발의 마찰을 최소화하며, 이로써 모발 손상을 줄이는 데 도움이 된다.또한 의외로 자연 건조보다 헤어드라이어 사용이 모발을 덜 손상시킨다. 젖어있는 상태로 머리카락을 장시간 방치하면 모발이 부풀고 취약해진 상태가 수시간 지속되고, 이런 경우 모발 내부의 단백질 구조가 약해지면서 쉽게 끊어질 수 있다.다만 헤어드라이어를 잘못된 방법으로 사용할 경우에도 역시 모발 손상은 일어난다. 심지어 원형탈모로 이어질 수도 있다. 요컨대 머리를 감은 직후 강한 열을 가하면 모발 줄기 내부의 수분이 팽창하면서 큐티클이 갈라지고 손상된다. 또한 두피를 장시간 고열에 노출시키면 건조해지면서 자극이나 각질(비듬)이 발생할 수 있으며, 이는 건강한 모발 성장 환경을 무너뜨리게 된다. 머리카락을 항상 같은 방향으로 잡아당겨서 꽉 묶는 헤어스타일이 탈모의 원인이 된다.#세게 잡아당겨 묶으면 머리카락 빠질까여성에게 가장 흔하게 나타나는 탈모 유형 가운데 하나는 이른바 ‘견인성 탈모’다. 모근을 지속적이고 반복적으로 잡아당길 때 발생하는 탈모 유형이다. 대개 머리카락을 항상 같은 방향으로 강하게 뒤로 잡아당겨서 꽉 묶는 헤어스타일이 원인이 된다. 이렇게 잡아당길 경우 특정 모발에 지속적인 충격이 가해지기 때문이다.이와 관련, 가보아디는 “발레리나들처럼 머리를 뒤로 당겨서 꽉 묶으면 헤어라인에 장력이 발생한다. 모낭에 마찰이 생기고, 이로 인해 염증이 발생하면서 결국 흉터까지 남을 수 있다”고 설명했다. 특히 이는 벨라 하디드, 헤일리 비버, 카다시안 자매 등 유명 셀럽들이 유행시킨 이른바 ‘슬릭백 헤어(올백 헤어)’ 스타일을 좋아하는 사람들에게 특히 우려되는 부분이다.또한 모근에 접착테이프를 붙여서 만드는 붙임머리는 6~8주 이상 유지할 경우 모발이 손상될 수 있으므로 주의가 필요하다. 즉, 자연 모발이 자라면서 테이프 위치가 아래로 내려앉게 되고, 그 과정에서 모근이 당겨지고 모발이 엉키면서 영구적인 모발 손상과 견인성 탈모가 유발될 수 있다. 위고비, 마운자로 같은 GLP-1 계열의 체중 감량 약물을 사용하는 여성들 사이에서 탈모 사례가 늘고 있다.#갑자기 살 빼면 탈모 심해질까 가보아디는 최근 오젬픽이나 위고비, 마운자로 같은 GLP-1 계열의 체중 감량 약물을 사용하는 여성들 사이에서 탈모 사례가 늘고 있다고 경고했다. “많은 경우 이는 약물 자체의 문제가 아니라 급격한 체중 감소와 지나치게 적은 식사량 때문”이라고 말한 가보아디는 “영양소들, 특히 철분을 충분히 섭취하지 않으면 모발이 ‘휴지기(탈락기)’ 상태로 들어가면서 머리카락이 빠지고 가늘어지기 시작한다”고 설명했다.우리 몸은 혈액과 근육에 산소를 운반하고 저장하는 단백질인 헤모글로빈과 미오글로빈을 만들기 위해 철분을 필요로 한다. 철분이 부족하면 빈혈이 생길 수 있고, 이 경우 두피와 모낭을 포함한 신체 곳곳으로 전달되는 산소량이 줄어든다. 그리고 산소 공급이 부족해지면 모발 성장이 멈추고 탈모가 발생할 수 있다.가보아디는 GLP-1 약물을 복용하고 있거나 무리한 다이어트 후 탈모를 겪는 사람들에게 무작정 영양제를 사먹기보다는 먼저 혈액검사를 통해 영양 결핍 여부를 확인하라고 권고한다. 이와 관련, 가보아디는 “페리틴 수치(체내 철분 저장량), 갑상선 호르몬, 비타민 D, 엽산 수치를 제대로 확인할 수 있는 혈액 검사를 받아보는 게 좋다”라고 충고했다.전문가들은 대부분의 경우에는 식단을 통해 모발 유지에 필요한 비타민과 미네랄을 충분히 섭취할 수 있다고 말한다. 모발 건강에 도움이 되는 음식들로는 붉은 고기, 레몬즙을 뿌린 시금치(철분 흡수 촉진 효과), 연어나 호박씨 같은 건강한 지방 등이 있다.]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=511090 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=511090 12회를 맞은 캐주얼 러닝 페스티벌 '버닝런'이 성황리에 마무리됐다. 사진=박정훈 기자25일 오전 7시 30분부터 여의도 물빛무대 앞 광장에는 버닝런 러닝 조끼와 러닝 양말을 착용한 참가자들이 속속 모여들었다. MBC 공채 개그맨 김완기 씨의 안정적인 진행 아래 참가자들은 출발 전 스트레칭과 이벤트를 즐기며 대회 분위기를 만끽했다.이번 버닝런 2026은 5km·7km·10km 세 가지 코스로 운영됐다. 5km 코스는 당산철교, 7km 코스는 성수하늘다리, 10km 코스는 월드컵대교 남단을 각각 반환점으로 구성해 한강의 풍경을 즐기며 달릴 수 있도록 했다.참가자 전원에게는 풍성한 레이스팩이 제공됐다. 사전 기념품으로는 버닝런 러닝 조끼, 렉시 러닝 양말, 넛세린 액티핏 쿨링 괄사세럼, 테이즈 샤쉐 1세트, 기록 측정칩(7km·10km 참가자 대상), 배번호 등이 지급됐다. 또한 현장 도착 기념품으로는 완주 메달, 모바일 기록증, 소보로빵, 초코헬스, 비카인드 아몬드바, 생수, 비타500 이온킥, 뉴트리 내츄럴TG 식물성 오메가3업, 맥심 스위트블랙 20입 등이 제공돼 참가자들의 높은 만족도를 끌어냈다. 10km와 7km 부문 우승자는 각각 상금 100만 원과 70만 원을 받는다. 사진=박정훈 기자오전 8시 30분 출발 신호와 함께 약 5000명의 참가자가 일제히 레이스를 시작했고, 약 30분 만에 선두권 주자들이 결승선을 통과했다.10km 코스 여자 부문에서는 노유연 씨(40)가 36분 02초, 남자 부문에서는 박현준 씨(43)가 32분 10초의 기록으로 각각 1위를 차지했다. 우승자들에게는 각각 100만 원의 상금과 트로피가 수여됐다.7km 코스에서는 여자 부문 1위 정순연 씨(53)가 25분 06초, 남자 부문 1위 박경민 씨(33)가 22분 05초의 기록으로 우승을 차지했다. 이들은 각각 70만 원의 상금과 트로피를 받았다.10km 코스 여자 부문 1위인 노유연 씨는 “지난해에 이어 2년 연속 버닝런에 참가했다. 지난해 버닝런에서의 기억이 좋아 이번에는 친구 가족과 함께 찾았다. 우승까지 해서 기쁘다”라고 말했다. 박현준 씨는 “SNS에서 버닝런을 보고 올해 처음 참가했는데 1위까지 하게 되니 기분이 좋다. 즐겁게 잘 뛰고 간다”고 전했다.시상식 이후에는 다양한 현장 이벤트 프로그램도 이어졌다. 모노마노, 존버스포츠, 렉시스포츠, 한국환경공단, 성분에디터, 2026여수세계섬박람회, 페이보넥스 코리아, 초코헬스, 썬바디태닝, 메모린지, 월드비전, 넛세린, 리턴즈 등 파트너사들은 다양한 부스 이벤트와 체험 프로그램을 운영하며 참가자들에게 풍성한 경품을 제공했다. 버닝런은 가족 단위, 외국인 등으로 참가자 범위를 넓혀가고 있다. 사진=박정훈 기자이번 대회에는 2030 세대뿐 아니라 가족 단위 참가자와 외국인 참가자들의 모습도 눈에 띄었다. 회사 동료나 러닝 크루 단위로 참가한 팀들도 많아 축제 분위기를 더했다. 부모님과 함께 버닝런을 찾은 주유빈(8), 김도현(9) 어린이는 “이번이 두 번째 러닝 대회 참가다. 지난번에는 4.2km에 도전했는데, 올해 처음으로 5km를 뛰게 됐다”며 “떨리지만 재미있다”고 말했다.레이스 종료 후에는 버닝런만의 시그니처 프로그램인 애프터파티가 이어졌다. 버닝런 애프터파티는 특별한 감성의 차별화된 러닝 페스티벌 문화로 참가자들 사이에서 큰 호응을 얻고 있다.무대에서는 게임과 함께한 ‘SNS 이벤트’가 진행됐다. 참가자들은 버닝런 포토존에서 ‘#버닝런’, ‘#버닝런2026’ 해시태그와 함께 인증 사진을 남겼으며, ‘순위 결정전’을 통해 에어팟, 리복 플로트직2 러닝화, 모노마노 기능성 선글라스, 모노마노 프리백, 이디야 선물세트, 피죤 디퓨저 등 다양한 경품이 제공됐다. 이 밖에도 EDM 음악과 함께한 댄스 경연대회와 즉석 이벤트 등 다양한 현장 프로그램이 이어지며 축제 분위기를 한층 끌어올렸다.​ ]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=511008 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=511008 로봇 스님(석가, 가비, 모희, 니사)들이 흥인지문 앞에서 연등 행렬에 나서기 위해 준비하고 있다. 사진=박은숙 기자 승복을 입은 로봇 스님이 시민들을 향해 합장하고 있다. 사진=박은숙 기자 로봇 '모희' '니사' 스님이 시민들 앞으로 나서고 있다. 사진=박은숙 기자 승복을 입은 로봇 스님이 서울 흥인지문 앞을 행진하고 있다. 사진=박은숙 기자 연등 행렬을 많은 시민들이 환호하며 즐기고 있다. 사진=박은숙 기자 연등 행렬 참가자들이 거리를 행진하고 있다. 사진=박은숙 기자 대규모 인원이 연등을 들고 종로를 행진하며 장관을 연출했다. 사진=박은숙 기자]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510920 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510920 에코델타시티 푸르지오 트레파크 투시도최근 분양시장에서는 분양가상한제가 적용된 주거단지에 대한 관심이 꾸준히 이어지고 있다. 분양가 상승 흐름 속에서도 인근 시세 대비 경쟁력 있는 가격으로 공급되기 때문이다.에코델타시티 푸르지오 트레파크는 분양가 상한제 적용 단지로 3.3㎡당 평균 분양가는 1,605만원이며, 계약금 5% 중 1차 계약금 500만원 정액제를 적용해 수요자들의 자금 부담을 덜었다. 입주는 2028년 9월 예정이다.에코델타시티 푸르지오 트레파크는 서부산권의 신흥 주거지로 부상하고 있는 부산 에코델타시티에 조성되는 단지로, 향후 높은 미래가치가 기대된다는 평가를 받고 있다. 부산 에코델타시티 전체 사업이 완료되면 약 7만6,000명의 인구와 3만 가구 규모의 주거 수용이 가능할 것으로 전망된다. 인접한 명지국제신도시, 녹산국가산업단지, 부산신항배후 국제산업물류도시 등 대규모 산업 인프라가 자리해 풍부한 일자리 기반을 갖추고 있으며, 단지와의 접근성이 우수해 직주근접 생활이 가능하다. 또한 김해국제공항과 부산신항에 더해 향후 가덕도신공항(예정)까지 조성될 경우, 산업·물류 중심지로서의 입지는 한층 강화될 것으로 전망된다. 에코델타시티 푸르지오 트레파크 조감도단지 인근에는 남해고속도로 제2지선, 서부산IC, 명지IC 등이 위치해 부산 도심은 물론 김해, 창원 등 인근 지역으로의 이동이 편리하다. 또한, 2028년 개통 예정인 부전~마산 복선전철 노선에는 ‘에코델타시티역’ 신설이 계획돼 있어 향후 교통 접근성은 더욱 개선될 것으로 보인다. 여기에 대저대교와 엄궁대교까지 개통되면 부산 전역으로의 이동 편의성도 한층 높아질 전망이다.단지 바로 앞에는 중학교 예정 부지가 있으며, 도보권 내 유치원과 초·고교 예정 부지도 위치해 있어 자녀들의 안전한 통학이 가능하다. 인근에는 중심상업지구를 비롯해 대형 수변공원, 의료시설, 다양한 문화·편의시설이 조성될 예정으로 생활 편의성도 한층 높아질 전망이다. 특히 2027년에는 백화점과 프리미엄 아울렛, 쇼핑몰이 결합된 복합상업시설 ‘더 현대 부산’이 개점을 앞두고 있어 지역 내 생활 인프라에 대한 기대감이 커지고 있다. 아울러 에코델타시티 전체 면적의 약 30%가 스마트공원으로 조성될 계획이어서 쾌적한 주거환경도 함께 갖출 것으로 보인다.에코델타시티 푸르지오 트레파크는 부산 에코델타시티 내에 조성되는 1군 브랜드 대단지로, 상징성과 희소성을 동시에 갖춘 단지로 평가된다. 특히, 앞서 공급된 ‘에코델타시티 푸르지오 센터파크’와 ‘에코델타시티 푸르지오 린’이 시장에서 높은 관심을 받으며 성공적으로 분양을 마친 만큼 에코델타시티에서 세 번째 공급되는 ‘푸르지오’ 브랜드 단지에도 수요자들의 관심이 이어지고 있다.대우건설 분양 관계자는 “에코델타시티 푸르지오 트레파크는 총 1,370세대 규모의 단지로, 희소성 높은 소형 평형 구성과 우수한 상품성이 강점”이라며 “분양가 상한제가 적용돼 합리적인 가격경쟁력을 갖추고 있고, 풍부한 인프라와 국가시범 스마트시티라는 미래가치까지 더해져 실수요자들의 관심이 이어지고 있다”고 밝혔다.에코델타시티 푸르지오 트레파크의 견본주택은 부산광역시 강서구 명지동 3237-9번지 일원에 위치해 있다.]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510823 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510823 5월 13일부터 6월 14일까지 제천작은미술관 175의 2026년 첫 기획전시 ‘시장-사람’이 열린다. 사진=제천문화재단 제공이우람 작가는 현장에서의 빛과 인물의 관계를 섬세하게 포착해 시장이라는 생활공간 속 인물들의 존재를 새로운 시선으로 재구성했다. 이를 통해 22개 점포, 28명의 상인의 모습을 담은 33점의 사진 작품이 전시된다.런던예술대학교(UAL) 런던컬리지오브패션(London College of Fashion)에서 패션사진을 전공한 이우람 작가는 영국 유명 패션 포토그래퍼 랭킨(Rankin)의 스튜디오인 랭틴 스튜디오(Rankin Studio)에서 선임 어시스턴트로 활동했으며 그 이후에는 독립 사진작가로 활동해왔다. 일본과 영국, 노르웨이, 포르투갈 등에서 다양한 전시 활동을 이어온 작가이기도 하다.이우람 작가의 작품세계는 단순 패션사진보다 ‘사람의 서사’, ‘지역 공동체 생활 공간 기록’, ‘다큐멘터리적 인물 촬영’으로 확장되는 경향이 있다.제천작은미술관 175는 2025년 제천중앙시장 내 유휴공간 2곳에 조성된 문화예술 공간으로 제천문화재단(이사장 김상수)의 문화체육관광부 ‘작은미술관 조성 및 운영지원사업’ 2차년도 사업이다.‘작은미술관’은 시장 상인과 주민의 일상 속에서 예술을 매개로 새로운 만남과 소통이 성사되는 열린 전시 공간으로 마련됐다. 개관 첫 해인 2025년에는 개관전 ‘한 배’를 개최해 미술관 조성의 물리적 특성 중심의 전시를 선보였다. ‘한 배’는 시장과 미술관, 상인과 예술가가 각기 다른 시점에 탑승했을 지라도 모두 방문객을 맞이하는 ‘한 배를 탄 동행자’임을 상징한다.이번 기획전시 ‘시장-사람’은 ‘시장’과 ‘미술관’이라는 서로 다른 공간의 ‘시선’ 차이에 주목한다. 즉각적인 관계 속에서 시선이 형성되는 공간인 ‘시장’과 사유를 전제로 감상이 이루어지는 공간인 ‘미술관’의 시선이 교차하는 지점을 통해 관람자에게 일상에서 지나쳤던 인물들을 다시 마주하고 새롭게 인식하도록 제안한다.제천작은미술관 175 제1·2전시실에서 진행되는 이번 전시는 오전 10시부터 오후 6시까지 진행되며 매월 첫째 주, 셋째 주 일요일은 휴관한다. 전시해설사(도슨트)를 상시 운영하며 관람료는 무료다. ]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510741 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510741 당신의 ‘심장 시계’를 되돌려라. 최근 50세 미만의 젊은층에서 ‘부정맥돌연사증후군’ 즉, ‘돌연 심장사’로 사망하는 경우가 늘고 있다.심장은 자동차 엔진과 같다. 겉모습은 아무리 새것처럼 보여도 그동안 주행한 거리와 어떤 연료를 사용했는지가 진짜 엔진의 상태를 결정짓는다.심혈관 건강관리 플랫폼인 ‘헬로하트’에 따르면, 심장은 지속적인 부담이 가해질 경우 더 빨리 늙으며, 그 부담은 우리가 평소 무심코 행하는 일상적인 습관에서 기인할 때가 많다. 가령 심장을 더 힘들게 일하게 만드는 고혈압이나 고콜레스테롤, 기술 발달과 재택근무로 인해 앉아있는 시간이 늘어나면서 생기는 운동 부족, 체내 염증을 유발하는 나쁜 식습관, 심장이 충분한 휴식을 취하는 것을 방해하는 스트레스와 수면 장애 등이 있다.여성의 경우에는 호르몬도 중요한 역할을 한다. 폐경 전에는 에스트로겐이 심장을 보호해주지만, 폐경 이후에는 그 보호막이 사라지면서 위험도가 두 배로 증가한다. 따라서 중년에는 자신의 건강 수치를 면밀히 살피고 스스로 관리해야 하는 매우 중요한 시기다. 몸 상태가 괜찮다고 해서 심장까지 괜찮다는 뜻은 아니기 때문이다.여기서 주의할 점은 심장이 무리하고 있는 상황에서도 본인은 아주 건강하다고 느낄 수 있다는 사실이다. 무엇보다 고혈압, 고콜레스테롤, 초기 당뇨 같은 질환은 수년 동안 조용히 진행되다가 어느 순간 갑자기 문제를 일으키기 시작한다. 그래서 ‘인지하고 있는 것’이 매우 중요하다. 자신의 건강 수치를 알고 작은 변화들을 조기에 발견한다면 ‘심장 시계’를 늦출 수 있다.‘심장 시계’를 되돌리는 세 가지 간단한 습관은 다음과 같다. 첫째, 일상 속에서 몸을 더 많이 움직인다. 꼭 거창한 운동을 할 필요는 없다. 하루에 단 20분이라도 몸을 더 움직이는 습관이 큰 차이를 만든다는 점을 기억하면 된다. 예를 들면 △계단 몇 번 오르내리기 △스탠딩 책상 사용하기 △하루 일과를 마친 후 20분 산책하거나, 혹은 점심시간에 걷기 등이다.‘심장 시계’를 되돌리는 두 번째 방법은 자신의 건강 수치를 기록하는 습관이다. 고혈압은 심장 노화를 촉진하는 가장 큰 원인 가운데 하나다. 혈압은 측정하지 않으면 관리할 수도 없다는 점을 기억하라. 건강앱을 사용해 매일 혈압을 기록하고, 단발성 수치가 아닌 장기적인 변화 패턴을 기록하는 게 중요하다.셋째, 심장 건강에 도움이 되는 식사를 하고 충분한 휴식을 취한다. 우리가 먹는 음식은 염증과 싸우기도 하고, 반대로 염증을 유발하기도 한다. 심장에 도움이 되는 식습관은 과일이나 채소, 자연식품 많이 먹기, 가공된 간식 및 소금 섭취 줄이기 등이 있다. 또한 매일 약 7시간 정도 수면을 취하는 것도 중요하다. 몸이 쉬어야 심장도 휴식을 취할 수 있기 때문이다.근래 들어 심부전으로 인한 사망이 급증하고 있다는 점도 이런 식습관과 무관하지 않다. 미국의 경우, 심장이 제대로 혈액을 펌프질하지 못하는 심부전으로 인한 사망률은 지난 50년간 약 세 배 증가했다. 같은 기간 심장마비를 포함한 전체 심장질환 사망률은 3분의 2 가까이 급감했지만, 심부전 같은 만성 심장질환으로 인한 사망은 오늘날 전체 사례의 거의 절반을 차지하고 있다. 50년 전만 해도 이 비율이 단 9%였다는 점을 생각하면 심각한 문제가 아닐 수 없다. 올해 발표된 여러 연구에 따르면, 감자칩 같은 초가공식품이 치명적인 심장 질환의 위험을 높인다.이에 대해 전문가들은 그간 운동 장려, 금연 캠페인, 심장 건강 검진 개선 등 공중 보건 조치들을 홍보한 결과 심장질환으로 인한 전반적인 사망률은 크게 감소했지만, 다른 한편으로는 비만과 나쁜 식습관이 심부전 발병률을 높인 것으로 추측하고 있다. 특히 이는 50세 미만 젊은 성인층에서 사망률이 상승하는 주요 원인일 수 있다고 지적했다.올해 발표된 여러 연구에 따르면, 감자칩이나 사탕처럼 지방, 당분, 첨가물이 가득한 식품이 치명적인 심장 질환의 위험을 높이는 것으로 나타났다. 이에 전문가들은 식단에서 초가공식품(UPF)을 퇴출해야 한다고 목소리를 높이고 있다. 초가공식품이란, 유통기한을 늘리기 위해 착색료, 감미료, 보존제 등이 첨가된 식품을 통칭한다. 즉석식품, 아이스크림, 토마토 케첩, 탄산음료 등이 대표적인 초가공식품으로 꼽히며, 이런 식품들은 영양가는 거의 없으면서 칼로리는 높은 경우가 많다.싱가포르에서 열린 ‘미국심장학회(ACC) 아시아 2025 컨퍼런스’에서 발표된 연구에 따르면, 매일 초가공식품을 100g(감자칩 약 두 봉지 분량)만 추가로 섭취해도 생명을 위협하는 심장질환 위험이 5.9% 증가하는 것으로 나타났다.그런가 하면 지난해에는 1000만 명을 대상으로 한 대규모 분석에서 초가공식품을 가장 많이 섭취한 사람이 심장질환으로 사망할 위험이 그렇지 않은 사람보다 무려 40~66% 더 높다는 결과도 발표됐다.다만, 단순 가공식품은 다르다. 단순 가공식품은 맛을 강화하거나 오래 보관하기 위해 일부 조정된 음식으로, 가공육, 치즈, 갓 구운 빵 등이 여기에 해당한다.완치가 어려운 심부전의 대표적인 증상으로는 극심한 호흡 곤란과 피로감이 있다. 심부전은 동맥 경화, 유전적 요인 등에 의해 촉발되지만 거의 모든 사례에서 공통적으로 나타나는 결정적인 요인은 비만이다. 체내 장기 주변에 지방이 축적되면서 심장을 손상시키는 염증성 물질이 분비되기 때문이다.이와 관련, 스탠퍼드대학 연구진이 1970~2022년 사이 25세 이상 미국 성인의 심장질환 사망률을 분석한 결과도 주목할 만하다. 그 결과 연구진은 심장마비로 사망한 사람들의 비율이 이 기간 54%에서 29%로 획기적으로 감소했다는 사실을 발견했다. 반면 심부전, 부정맥, 고혈압성 심장질환, 지속적 고혈압으로 인한 사망은 각각 146%, 106%, 450%, 106% 증가했다. 이들 질환은 2022년 전체 심장질환 사망의 47%를 차지했다.이에 대해 연구진은 지난 50년 동안 급증한 비만, 제2형 당뇨병, 고혈압, 잘못된 식습관이 원인이라고 주장했다. 연구를 공동 진행한 라타 팔라니아판 교수는 “심장마비 사망률은 90% 감소했지만 심장질환 자체가 사라진 건 아니다”라면서 “이제는 사람들이 튼튼하고 건강한 심장을 유지한 채 나이가 들도록 돕는 데 초점을 맞춰야 한다. 그 예방은 어린 시절부터 시작되어야 한다”고 강조했다.젊은층의 ‘부정맥돌연사증후군’과 주요 전조 증상가슴통증·호흡곤란 있다면 요주의 지난해 미국 벨헤이븐대학의 전도유망한 육상 선수였던 나탈리 블랙(19)이 세단뛰기 대회에서 개인 최고 기록을 세운 지 불과 몇 시간 만에 잠든 상태에서 숨져 모두를 충격에 빠뜨렸다. 사인은 부정맥돌연사증후군(SADS)이었다. SADS는 겉보기에는 건강한 사람이 갑자기 심정지로 사망하는 현상을 의미하며, 원인은 대개 심장질환으로 추정된다. 나탈리 블랙이 세단뛰기 대회에서 개인 최고 기록을 세운 지 불과 몇 시간 만에 잠든 상태에서 숨져 모두를 충격에 빠뜨렸다. 사진=벨헤이븐대학 인스타그램그런가 하면 패션 전공 학생이던 영국의 포피 이글(20) 역시 반려견 산책을 마친 후 집으로 돌아온 직후 갑자기 쓰러졌고, 그렇게 영영 세상을 떠났다. 평소 지병은 없었으며, 이 경우에도 역시 사인은 SADS였다.유명 축구선수들 가운데서도 경기 도중 쓰러져 사망하는 경우가 종종 발생하고 있다. 우루과이 축구선수 후안 이스키에르도는 지난해 8월 경기 도중 쓰러진 뒤 결국 병원에서 사망했다. 사망 원인은 바이러스 감염으로 심장에 과부하가 걸리면서 발생한 심장 부정맥이었다. 덴마크 축구선수 크리스티안 에릭센의 경우에는 유로 2020 경기 중 갑자기 발생한 심장마비로 실신했지만 다행히 목숨은 건졌다. 원인은 심장 리듬을 교란시키는 심실세동 때문인 것으로 알려졌다.이처럼 최근 몇 년 사이 건강하고 운동 능력이 뛰어나다고 여겨졌던 젊은 사람들이 갑자기 쓰러지거나 치명적인 심장 사고를 겪는 사례들이 늘고 있다. 실제 영국심장재단(BHF)에 따르면 영국에서는 매년 약 500명이 SADS로 사망하고 있으며, 2000년부터 2010년까지 스웨덴에서 발생한 1~36세 젊은층의 돌연 심장사 903건을 추적 조사한 연구 결과에서는 SADS가 전체 사례 가운데 22%를 차지하는 것으로 나타났다. 이 가운데 약 3분의 2는 남성이었으며, 평균 사망 연령은 불과 23세였다.그렇다면 혹시 SADS를 사전에 알아챌 수 있는 전조 증상은 없을까. 연구진에 따르면 전체 사례의 약 절반은 사망 전 이미 몇몇 증상을 경험했다. 가장 흔한 증상은 심계항진, 실신, 메스꺼움 및 구토, 혹은 근육통이나 발열 같은 감염 증상이다. 또한 가슴 통증과 호흡곤란은 심정지의 대표적인 위험 신호로 잘 알려져 있다.그런가 하면 ‘메일온라인’은 영국에서 40세 이하 젊은층의 심장마비 치료 사례가 증가하고 있다고 보도했다. 1960년대 이후 흡연률 감소, 의료 기술 발달, 치료법 혁신 덕분에 줄어들던 심장질환 사망은 최근 비만, 당뇨, 고혈압 인구가 늘어나면서 다시 반등하는 추세다. 영국의 경우에는 심장마비와 뇌졸중 등 심혈관 질환으로 인한 조기 사망률이 10여 년 만에 최고 수준을 기록하기도 했다.부정맥돌연사 위험 낮추는 ‘커피의 마법’블랙으로 하루 한두 잔 ‘보약’하루 한두 잔의 블랙커피가 심장 건강을 위한 뜻밖의 ‘보약’이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 보스턴 터프츠대학교 연구진이 20세 이상 성인 4만 6332명을 대상으로 11년간 추적 조사한 결과, 커피를 즐겨 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 심장이 훨씬 건강하고 사망 위험도 낮은 것으로 나타났다. 연구를 이끈 영양학자인 팡팡 장 교수는 “세계에서 가장 많이 소비되는 음료 가운데 하나인 커피가 건강에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 건 매우 중요하다”고 설명했다. 연구에 따르면, 하루 한 잔의 블랙커피는 심혈관 질환 사망을 포함한 전체 사망 위험을 16% 감소시킨다.연구 결과에 따르면, 블랙커피나 설탕 및 포화지방(우유, 크림)이 적게 들어간 커피를 마시는 사람은 커피를 전혀 마시지 않는 사람보다 사망 위험이 14% 감소했다. 특히 하루 한 잔의 블랙커피는 심혈관 질환 사망을 포함한 전체 사망 위험을 16% 감소시키는 것으로 나타났고, 하루 두세 잔을 마실 경우에는 위험이 17% 더 낮아졌다. 다만 하루 네 잔 이상을 마실 경우에는 오히려 혈압 상승 등 부작용이 나타날 수 있으며, 설탕과 크림을 듬뿍 넣은 믹스 커피는 이런 효과를 기대하기 어려운 것으로 나타났다.이에 대해 연구진은 “커피 자체보다 첨가물이 건강에 악영향을 줄 가능성이 있기 때문”이라고 분석했다. 결국 심장을 지키는 것은 커피 속 성분이지 곁들이는 감미료가 아니라는 사실이 다시 한번 증명된 셈이다.물론 신중해야 한다는 입장도 있다. 카페인 과다 섭취가 심박수를 높여 오히려 심장에 무리를 줄 수 있다는 경고다. 또한 참가자들이 직접 섭취량을 기록했다는 점, 그리고 원두 로스팅 방식이나 추출법까지는 세밀하게 분석하지 못했다는 점은 한계로 지적됐다.]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510736 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510736 ‘2026 서울청소년 마음건강 페스타’ 행사 전경. 사진=한국어린이청소년문화원제공‘2026 서울청소년 마음건강 페스타’가 지난 5월 3일 서울 여의도한강공원 물빛무대 일원에서 성황리에 개최됐다.이번 행사는 청소년과 시민 누구나 참여할 수 있는 열린 축제로 마련됐다. 다양한 체험 프로그램과 전문 상담, 힐링 공연, 경연대회 등을 통해 청소년 마음건강의 중요성을 알리고 건강한 정서 회복을 돕는 자리로 큰 호응을 얻었다.3일 오전 궂은 날씨에도 불구하고 사전 예약 프로그램 참가자와 가족 단위 시민들의 발길이 이어졌으며, 물빛무대와 행사장 곳곳에 마련된 체험부스는 행사 내내 활기를 띠었다.특히 이번 행사는 단순한 체험 행사를 넘어 청소년 스스로 자신의 감정을 인식하고 표현하며 스트레스를 건강하게 해소할 수 있도록 기획됐다는 점에서 의미를 더했다.감정 드로잉과 예술 활동을 활용한 음악·미술 치유 프로그램을 비롯해, 개인 맞춤형 식습관 상담 프로그램인 ‘해피 루트런 체크업’, 참여자 메시지 월로 꾸며진 포토부스, 감정 회복을 돕는 컬러링 아트 테라피, 스트레스 완화를 위한 힐링아로마 테라피 등이 운영됐다. 또한 청소년 고민 상담 프로그램 ‘마음토크’ 타로상담과 퍼스널 컬러 체험 등 이색 프로그램도 큰 관심을 모았다.사전 예약제로 운영된 청소년 힐링요가 프로그램 역시 참가자들의 높은 호응 속에 진행됐다. 참가 청소년들은 한강을 배경으로 한 야외 공간에서 호흡과 명상을 중심으로 한 요가 프로그램을 체험하며 심신의 긴장을 완화하고 정서적 안정을 찾는 시간을 가졌다.행사에 참여한 한 여중생은 “평소 쉽게 접하기 어려운 전문 심리 상담과 다양한 힐링 체험 프로그램을 직접 경험할 수 있어 인상 깊었다”며 “친구들과 함께 즐기면서 마음이 한결 편안해진 느낌이었다”고 소감을 전했다.또한 이번 행사에는 서울시청소년상담복지센터와 서울시학교밖청소년지원센터, 서울시약사회, 시립노원아이존센터, 용산경찰서, 양천경찰서, 고려대학교 등 다양한 기관이 참여해 청소년 맞춤형 체험 프로그램을 선보였다.서울시청소년상담복지센터는 스트레스 해소 게임 프로그램을 통해 청소년들의 자연스러운 참여를 이끌었고, 서울시학교밖청소년지원센터는 식물과 함께하는 치유형 원예활동 프로그램 ‘네 마음을 보여줘’를 운영해 긍정적인 반응을 얻었다.서울시약사회는 ‘마약에 만약은 없어요’를 주제로 불법 마약 예방 캠페인과 약사 직업 체험 프로그램을 진행했으며, 시립노원아이존센터는 디지털 미디어 과의존 예방 체험 프로그램을 운영했다. 용산경찰서와 양천경찰서는 학교폭력 및 범죄 예방 체험, 경찰 직업 체험 프로그램, 위기 신호 인식 캠페인과 중독 예방 프로그램 등을 각각 선보이며 청소년 안전의 중요성을 알렸다.물빛무대에서는 청소년 마음건강 증진을 위한 토크콘서트가 진행됐다. 무대에서는 청소년들의 고민과 스트레스, 진로 문제 등에 대한 솔직한 이야기가 오갔다.한편 이날 행사는 서울시가 후원하고 한국어린이청소년문화원이 주최했다. 행사 관계자는 “청소년들이 스스로 자신의 감정을 돌아보고 건강하게 표현하는 경험을 통해 마음건강의 중요성을 자연스럽게 체감할 수 있도록 다양한 프로그램을 마련했다”며 “앞으로도 청소년과 시민이 함께 공감하고 소통할 수 있는 마음건강 문화 확산에 힘쓰겠다”고 밝혔다.]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510649 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510649 잠수교 뚜벅뚜벅 축제에 참여한 시민들이 차량이 전면 통제된 다리 위를 걷고 있다. 시민들이 서울시 캐릭터인 해치와 소울프렌즈 대형 벌룬 앞에서 다정하게 기념사진을 남기고 있다. 한 시민이 반포한강공원에 설치된 대형 에어바운스 미끄럼틀을 타며 환하게 웃고 있다. 어린이들이 독특한 모양의 원형 그네와 시소를 즐기고 있다. 외국인들이 플리마켓 부스에서 다양한 소품과 수공예품을 구경하고 있다. 수많은 시민들이 잠수교 위를 거닐며 축제를 즐기고 있다. 시민들이 피크닉 공간에서 휴식을 취하고 있다. 축제 현장에 마련된 '달빛무지개 쉼터'. 시민들이 차량 통행이 통제된 잠수교 위를 거닐고 있다. 시민들이 달빛무지개 쉼터에 마련된 빈백에 기대 쉬고 있다. 잠수교 가장자리에 설치된 텐트 쉼터에서 시민들이 봄날의 여유를 만끽하고 있다. 한 시민이 캠핑 의자에 앉아 여유롭게 책을 읽고 있다. 한 가족이 'JAMSUGYO' 조형물을 배경으로 셀카를 찍고 있다.]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510593 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510593 ‘2026 서울청소년 마음건강 페스타’ 포스터. 사진=한국어린이청소년문화원 제공‘2026 서울청소년 마음건강 페스타’가 5월 3일 오전 10시부터 여의도한강공원 물빛무대 일원에서 개최된다. 이번 행사는 청소년들이 자신의 감정을 인식하고 건강하게 표현할 수 있도록 돕는 체험형 프로그램과 현장 상담, 공연 콘텐츠를 한데 모았다.행사장에서는 다양한 참여 프로그램이 운영된다. 색채를 활용해 감정을 시각적으로 표현하는 컬러링 아트 테라피를 비롯해, 신체 균형과 유연성을 높이는 한강 힐링 요가, 아로마 오일과 롤온을 활용해 스트레스를 완화하는 힐링 아로마 테라피, 참여 기념 포토부스 등이 마련된다. 한강 힐링 요가의 경우 서울시 공공서비스예약을 통해 사전 신청을 받는다.청소년들이 끼와 재능을 마음껏 펼칠 수 있는 공연 무대도 준비됐다. 댄스와 보컬 경연을 통해 활력을 높이고 긍정적인 에너지를 확산할 예정이다. 또한 관람객과 직접 소통하는 힐링 토크 콘서트도 진행된다. 축제의 마지막은 가수 하하가 함께하는 마음건강 콘서트로 장식된다. 하하는 청소년들에게 응원의 메시지와 희망의 에너지를 전할 것으로 보인다.청소년 유관기관과 단체들이 운영하는 체험 부스에서는 전문 심리상담사와 함께하는 마음건강 선별검사와 현장 심리상담도 진행된다. 위험 신호가 발견된 청소년들은 전문기관 연계를 통한 맞춤형 지원을 할 계획이다.기관별 특화 프로그램도 눈길을 끈다. 서울시약사회는 ‘마약에 만약은 없어요’를 주제로 불법 마약 근절 캠페인과 약사 직업체험, 상황별 올바른 선택 체험을 운영한다. 서울시인터넷중독예방상담센터는 디지털미디어 사용 패턴 점검과 건강한 사용 습관 형성 프로그램을 선보인다.서울시청소년상담복지센터는 게임형 콘텐츠를 활용한 스트레스 완화 프로그램을 진행하고, 용산경찰서는 ‘용폴과 함께하는 안전놀이터’를 통해 중독성 범죄 예방 앱 체험, 경찰 직업 체험, 포토박스 등을 제공한다.서울시학교밖청소년지원센터는 식물을 활용한 치유형 원예활동 프로그램을 운영하며, 양천경찰서는 룰렛 챌린지와 상담 창구를 통해 위기 신호 조기 발견과 예방 인식 확산에 나선다.한편 2026 서울청소년 마음건강 페스타는 서울특별시가 후원하고 한국어린이청소년문화원이 주최한다. 주최 측은 “이번 페스타는 상담을 통한 조기 발견, 대화를 통한 편견 해소, 체험과 참여, 공연을 통한 치유 등 청소년 마음건강을 위한 입체적 환경의 필요성을 알리기 위해 기획됐다”며 “청소년들이 건강하게 성장할 수 있는 사회적 기반을 만드는 데 의미 있는 계기가 되길 바란다”고 밝혔다.]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510539 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510539 의사들은 커피를 마신 후 최소 한 시간 뒤에 영양제를 복용할 것을 권장한다.#비타민 D비타민 D 보충제를 꾸준히 섭취하면 뼈와 근육 기능, 면역 건강을 개선하는 데 도움이 된다. 또한 치매와 알츠하이머 발병 위험이 낮아진다는 연구 결과도 있다. 반면, 비타민 D가 부족하면 골밀도가 감소해 골다공증 및 골절 위험이 증가하고, 근육통 및 근력 약화가 발생할 수 있다.커피와 비타민 D를 함께 섭취하면 어떨까. 이에 전문가들은 카페인이 비타민 D 수용체 세포의 생성을 감소시킬 수 있다고 지적한다. 체내에서 비타민 D를 흡수하는 능력을 저하시킬 수 있다는 의미다. 이와 관련해서는 추가 연구가 필요하지만, 2021년 ‘국제 비타민 및 영양 연구 저널’에서는 높은 카페인 섭취와 혈중 비타민 D 수치 감소 사이의 초기 연관성이 발견되기도 했다. 약사인 필립 응고 박사는 “비타민 D의 흡수율을 높이기 위해서는 불포화 지방이 포함된 식사와 함께 섭취하는 게 좋다”고 조언했다. 불포화 지방이 풍부한 대표적인 음식으로는 올리브유, 견과류, 아보카도, 연어, 고등어, 참치 등이 있다.#칼슘칼슘 보충제는 뼈, 심장, 뇌 및 세포 건강을 개선하며 암, 당뇨병, 고혈압을 예방하는 데 도움이 된다. 하지만 카페인의 이뇨작용 때문에 커피를 마시면 신장을 통해 배출되는 칼슘의 양이 증가한다. 이로 인해 아무리 칼슘 보충제를 섭취해도 체내 칼슘량은 감소할 수 있다.이런 경우에는 커피에 우유를 섞어서 마시면 칼슘 손실을 일부 보완할 수 있다. 또한 커피를 마신 후 2시간 정도 간격을 두고 복용하는 것도 방법이다. 칼슘이 부족하면 근육 경련, 저림, 피로, 골다공증 등의 문제가 발생할 수 있으며, 심한 경우에는 발작, 심장 문제, 호흡 곤란으로 이어질 수도 있다.#철분철분 보충제는 주로 철 결핍성 빈혈을 치료하거나 혹은 예방하기 위해 처방된다. 또한 철분은 피로 해소, 모발 건강 개선, 운동 능력 향상, 면역력 증진에도 도움이 된다. 이 밖에 뇌 기능에도 중요하며, 이에 따라 철분이 부족한 사람의 경우 보충제를 섭취하면 집중력, 기억력, 인지 기능이 향상될 수 있다.문제는 커피에 포함된 카페인과 탄닌이 철분과 결합할 때다. 이런 경우에는 철분의 체내 흡수율이 낮아진다. 2023년 미국 ‘혈액학 저널’에 보고된 연구에 따르면 커피를 마신 후 철분 보충제를 복용할 경우 체내 흡수율이 54% 감소했다. 이와 관련, 미국 재향군인부 소속 내과 전문의 보 왕 박사는 “장기적으로 카페인을 많이 섭취하면 뼈 건강과 미네랄 흡수에 영향을 줄 수 있다”라고 충고했다.철분은 커피 대신 레몬이나 오렌지 같은 비타민 C가 풍부한 음식과 함께 섭취해야 흡수율을 극대화할 수 있다. 특정 영양제는 커피와 함께 섭취할 경우 체내 흡수율이 떨어진다. 가령 카페인은 철분 흡수를 늦추며, 수용성 비타민은 카페인의 이뇨작용으로 체내에 충분히 흡수되기 전 소변으로 배출된다. 사진=일요신문DB#마그네슘마그네슘은 뼈 성장 및 유지, 신경 및 근육 기능, 혈당 및 혈압 조절, 수면의 질을 위해 반드시 필요한 미네랄이다. 특히 편두통, 제2형 당뇨병, 골밀도 저하, 심혈관 질환, 수면 문제를 겪는 사람들에게는 마그네슘 보충제가 권장된다.하지만 칼슘과 마찬가지로 마그네슘은 커피와 함께 복용할 경우 카페인의 이뇨작용을 통해 소변으로 다량 배출된다. 이로 인해 아무리 마그네슘 보충제를 섭취한다고 해도 체내 마그네슘 수치는 더 떨어질 수 있다.또한 커피에 포함된 탄닌과 피틴산 성분 역시 마그네슘과 결합해 소화 과정에서 흡수를 방해할 수 있다.#비타민 B군비타민 B1, B2, B7, B9, B12와 같은 수용성 비타민 B군은 에너지 생성, 신경 기능, 세포 성장, 적혈구 형성 등 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 한다. 하지만 카페인의 이뇨작용으로 인해 비타민 B가 소변으로 배출될 경우 흡수에 문제가 생길 수 있다.왕 박사는 “비타민 B는 수용성이기 때문에 카페인의 이뇨작용으로 배출량이 증가할 수 있다. 특히 카페인을 많이 섭취할 경우 더 그렇다”라고 설명했다. 또한 그는 “가능한 비타민 B군 보충제는 커피나 차와 함께 복용하지 않는 게 좋다. 만일 함께 섭취해야 한다면 1시간 정도 기다리는 게 바람직하다. 수용성 비타민(C, B군)은 음식과 함께 또는 공복에도 복용할 수 있긴 하지만 가급적 식후에 복용하는 게 좋다”라고 덧붙였다.하루 5분 ‘스낵 운동’으로 수명 연장‘매일 5분만 운동을 해도 기대 수명이 늘어난다.’최근 발표된 새로운 연구에 따르면 이른바 ‘스낵 운동’이라 불리는 짧은 신체 활동들, 가령 계단 오르기, 빠르게 걷기, 스쿼트 한 세트를 매일 5분씩만 해도 체력이 향상되고 조기 사망 위험이 낮아진다. 계단 오르기, 빠르게 걷기, 스쿼트 한 세트 등 ‘스낵 운동’을 매일 5분씩만 해도 체력이 향상되고 조기 사망 위험이 낮아진다.활동 추적기를 착용한 13만 5000명 이상의 데이터를 분석한 ‘더랜싯’의 리뷰에 따르면, 하루 신체 활동량이 2분에 불과했던 성인이 숨이 찰 정도의 운동을 매일 5분씩만 실시해도 조기 사망의 6%를 예방할 수 있는 것으로 나타났다.‘스낵 운동’의 장점은 한 번에 몰아서 하는 운동과 달리 틈틈이 짧은 시간에 나눠서 하기 때문에 운동 자체를 훨씬 더 실천 가능한 것으로 느끼게 한다는 데 있다. 호주 애들레이드대학의 인구 및 디지털 건강학 교수인 캐롤 마허는 “운동은 길고 체계적으로 해야만 효과가 있다는 건 사실 오해다. 하루 중 짧게 나누어 폭발적인 활동을 할 경우에도 건강을 개선할 수 있다”고 설명했다. 가령 여기에는 계단을 한 번에 두 칸씩 오르기, 5분 동안 가능한 빠르게 걷기, 몇 분 동안 무거운 물건 들고 옮기기 등이 있다. 이에 대해 마허 교수는 “핵심은 심박수를 올리고, 이를 몇 분간 유지할 수 있을 만큼 충분히 오래 하는 것”이라고 강조했다.올해 초 ‘영국스포츠의학저널’에 발표된 수십 건의 ‘스낵 운동’ 임상 시험 분석에 따르면, 가장 큰 개선 효과는 심장과 폐가 운동을 얼마나 잘 견디는지를 나타내는 심폐 지구력에서 나타났다. 요컨대 노년층에서는 장바구니를 들거나 도움 없이 의자에서 일어나는 데 필요한 일상적인 근력인 근지구력이 향상됐다. 심폐 지구력이 중요한 이유는 조기 사망 여부를 예측하는 가장 강력한 지표 가운데 하나이기 때문이다.캐나다 브리티시컬럼비아대학의 운동 및 대사학 교수인 조너선 리틀은 “하루 세 번, 30~60초 정도의 짧은 폭발적 활동만으로도 충분히 효과를 볼 수 있다”고 설명했다. 실제 그가 주도한 한 연구에서는 참가자들이 하루에 세 번, 약 20초 동안 계단 세 칸을 오르는 활동을 6주간 수행했다. 그 결과 이들의 심폐 지구력은 5~7% 향상됐다.이에 대해 리틀 교수는 “개선 폭은 크지 않았지만, 건강에는 충분히 유의미한 영향이었다. 운동의 가장 큰 혜택은 아무것도 하지 않던 상태에서 무언가를 하는 것으로 바뀔 때 가장 큰 효과가 나타난다”라고 설명했다.‘스낵 운동’은 ‘오래 앉아 있는 습관’으로 인한 건강 문제를 해결하는 데도 도움을 준다. 규칙적으로 운동하는 사람들조차 장시간 앉아 있으면 심장병, 제2형 당뇨병, 일부 암의 위험이 높아진다. 하루 여덟 시간 이상 앉아 있음으로써 발생하는 건강상의 위험을 상쇄하려면 하루 60~75분의 중간 강도의 운동이 필요하다.이와 관련, 컬럼비아대학 의료센터 행동의학 부교수인 키스 디아즈 박사는 “이를 위해서는 30분마다 5분 정도 빠르게 걷는 게 가장 좋다”고 말하면서 “그게 불가능하다면 한 시간마다 1분 정도 몸을 움직이는 것만으로도 일부 해로운 영향을 줄일 수 있다. 우리 몸은 신진대사와 정신 건강을 조절하기 위해 하루 내내 움직임이 필요하다”고 강조했다.움직이는 속도 역시 중요하다. 2025년 ‘심장’ 저널에 발표된 연구에 따르면 시속 4.8~6.4km로 빠르게 걷는 사람은 느리게 걷는 사람보다 심장 박동 문제가 발생할 위험이 35% 낮았다.이 밖에 ‘스낵 운동’은 다리 근육을 재활성화하고 혈류를 개선하며 식후 혈당 수치를 안정시키는 데 도움이 된다. 2023년 디아즈 박사가 주도한 연구에서는 규칙적인 걷기는 혈당과 혈압을 개선할 뿐만 아니라 피로를 줄이고 기분도 더 좋게 만드는 것으로 나타났다.다만 주의할 점도 있다. 리틀 교수는 “‘스낵 운동’이 규칙적인 운동이 주는 효과를 완전히 대체하는 건 아니다”라고 주의를 촉구했다. 이를테면 치매, 우울증, 간 질환, 암 등 다양한 질환의 위험을 낮추는 효과가 그것이다. 또한 ‘스낵 운동’은 평소 운동을 거의 하지 않던 사람들에게 가장 큰 효과가 있었으며, 이때도 ‘스낵 운동’만 단독으로 했을 때는 혈압, 혈당, 체지방에 미치는 영향은 미미한 수준이었다.]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510529 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510529 미국 LAFC에서 뛰고 있는 손흥민 선수. 사진=LAFC 페이스북재단은 지난 19일(현지시간) 미국 로스앤젤레스(LA) BMO 스타디움에서 열린 LAFC 홈경기와 연계해 현지 팬들을 상대로 서울 관광 콘텐츠를 접목한 체험형 프로모션을 진행했다. 이어 20일에는 길기연 서울관광재단 대표이사가 LAFC 공동 사장인 래리 프리드먼, 존 토링턴과 함께 BMO 스타디움을 둘러보고 향후 협력 확대 방안을 논의했다. 재단은 지난 3월부터 BMO 스타디움 주요 옥외 광고판과 애플TV를 통한 LAFC 경기 중계 화면에 ‘VISIT SEOUL’ 브랜드를 노출하고 있다. LAFC도 공식 발표에서 서울관광재단과 팬 참여형 행사와 고가시성 이벤트를 함께 추진한다고 설명했다.국내 후속 홍보도 이어진다. 재단은 오는 27일부터 서울 시내 관광안내소와 서울컬쳐라운지, ‘서울마이소울’ 굿즈숍 등 20곳에서 ‘서울×LAFC’ 한정판 포스터를 증정하는 오프라인 행사를 진행할 예정이다. 오는 6월에는 손흥민을 비롯한 LAFC 주요 선수들이 참여한 서울 관광 홍보 쇼츠를 ‘비짓서울’ 유튜브 채널과 사회관계망서비스(SNS)를 통해 공개하고, LAFC 홈경기 VIP 관람권과 손흥민 친필 사인 유니폼을 경품으로 내건 온라인 이벤트도 추진할 계획이다. 길기연 서울관광재단 대표이사(오른쪽)가 지난 20일 래리 프리드먼 LAFC 공동 사장 겸 구단주와 공식 파트너십 체결 후 홈구장인 BMO스타디움을 배경으로 기념 촬영하고 있다. 제공=서울관광재단 서울시는 과거 박지성이 뛰던 시기인 2008-2009시즌부터 2010-2011시즌까지 잉글랜드 프리미어리그(EPL) 맨체스터 유나이티드 홈구장 올드 트래퍼드에서 디지털 보드 광고를 진행했고, 2009년부터는 ‘디스커버 서울 데이’를 열어 서울 관광 홍보를 펼친 바 있다.해외 사례로는 두바이 경제관광부가 2023년 스페인 프로축구 라리가 소속 레알 마드리드와 글로벌 파트너십을 체결해 도시 홍보에 나섰고, 미국 동남부 최대 도시 디트로이트의 관광마케팅 기구인 ‘비지트 디트로이트’는 2025년 이탈리아 세리에A 소속 유벤투스와 계약을 맺고 유니폼 전면 파트너로 참여했다. 서울관광재단이 지난 19일 미국 로스앤젤레스 BMO스타디움에서 열린 LAFC 홈경기 현장에 마련한 서울 브랜드·관광 홍보 체험 현장에 현지 방문객들이 찾아 즐기고 있다. 제공=서울관광재단 최근 서울을 포함해 우리나라를 찾는 외국인 관광객 증가세가 이어지고 있다. 한국관광공사 통계자료에 따르면 2025년 한국을 방문한 외국인 관광객은 약 1870만명으로 역대 최고치를 기록했다. 올해(2026년) 1분기에는 476만 명이 방문해 역대 최대를 기록했다. 국적별로는 중국 145만 명, 일본 94만915명, 대만 54만4503명 순이었다. 국내외 관광업계는 스포츠를 활용한 관광 마케팅의 성장성을 주목하고 있다. 유엔관광청(UN Tourism)은 스포츠 관광을 관광산업에서 가장 빠르게 성장하는 분야 중 하나로 제시했다. 미국 스포츠이벤트관광협회(Sports ETA)는 2024년 미국의 관람형 스포츠 관광이 471억 달러의 직접 지출과 1144억 달러의 경제효과를 냈다고 발표했다.]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510484 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510484 1926년 나운규 감독 제작 영화 '아리랑' 한 장면(왼쪽). 1957년 김소동 감독 제작 영화 '아리랑' 홍보물. 사진=영화아리랑개봉100년기념사업회 , 국가유산청 이 같은 흐름에 맞춰 한국영화학회는 오는 5월 중순 ‘아리랑 100년과 한국 영화의 미래’를 주제로 공동학술대회를 열고, 아리랑이라는 문화적 원형의 현시대 함의를 짚을 계획이다. 임대근 한국영화학회장(한국외대 디지털콘텐츠학부 교수)은 “우리 민족 공동체가 함께 살아온 근세·근대·현대사의 모습을 돌아보고, 오늘날 복잡한 현실을 살아가는 우리에게 어떤 위로를 줄 수 있을지, 또 아리랑이 새로운 방식으로 콘텐츠화되면서 어떤 의미를 제시할 수 있을지 고민하려 한다”고 말했다.영화 ‘아리랑’은 3·1운동에 참여했다가 고문을 받고 실성해 귀향한 한 청년이 자신의 여동생을 겁탈하려 한 친일파 악덕 지주를 낫으로 살해하고 일본 경찰에 끌려가는 비극적 사건을 그린 작품으로, 1926년 개봉 당시 일제 식민 통치 하에 울분으로 가득 찬 우리 민족을 하나로 묶어주는 문화적 상징으로 기능했다. 오늘날 우리가 구전 민요처럼 익숙하게 인식하며 흥얼거려온 아리랑 선율 역시 이 영화의 배경음악으로 출발해 대중화됐다는 것이 학계의 중론이다.당시 제작된 영화 원본 필름은 일본인 누군가가 소장하고 있다는 이야기만 전해질 뿐, 오랜 노력에도 행방이 확인되지 않아 한국 영화계의 오랜 과제로 남아 있다. 임대근 학회장은 “사라진 기원을 물리적(필름)으로 되찾아야 한다는 역사적 과제도 있지만, 그것이 지닌 아우라를 동시대적으로 다시 복원해내는 열망도 있는 것 같다. 필름을 못 찾는다고 해서 아리랑을 말할 수 없는 건 아니며, 잡지와 신문 등 방계 자료를 통해 이후 아리랑이 어떻게 계승돼 왔는지 추적할 수 있다”고 말했다. 방탄소년단(BTS)이 지난 3월 정규 5집 앨범 ‘아리랑(ARIRANG)’을 발표하고 월드투어 콘서트를 진행 중이다. 사진=임준선 기자영화 아리랑 최초 작품에 ‘정본이 없다’는 특수성은 오히려 다양한 변주의 가능성을 보여준다. 임대근 학회장은 “아리랑이 딱 하나의 모범 답안을 갖고 있는 게 아니고, 정선아리랑, 밀양아리랑 등 지역마다 리듬과 멜로디가 각각 다른 방식으로 존재해왔다. 아리랑이라는 큰 틀 안에서 다양한 지역과 인간들의 삶의 모습을 담아낼 수 있다”고 풀이했다.BTS의 ‘아리랑’ 역시 이러한 연장선에서 읽힐 수 있지만, 과도한 해석이나 일방적 찬사보다는 차분한 평가가 필요하다는 조언도 있다. 임 학회장은 “BTS는 정통의 아리랑을 그대로 가져온 것이 아니라 팝으로 연결시킨 것이다. 한국에서 시작됐지만 그간 외국에는 알려지지 않았던 코드를 널리 알리고 싶다는 의미에 주목할 수 있으나 더 깊이 매몰될 필요는 없겠다는 생각도 든다”고 말했다. 임대근 한국영화학회장(한국외대 디지털콘텐츠학부 교수). 사진=한국영화학회 제공임대근 학회장은 아리랑이 담고 있는 감정 구조로 ‘한·정·흥’을 제시하며 영화 ‘서편제’의 롱테이크 장면을 그 상징으로 꼽는다. 조용히 아리랑을 부르기 시작한 인물들이 어느 순간 북을 치고 신명 나게 노래하는 흐름이, ‘한’에서 ‘정’으로, 다시 ‘흥’으로 이어지는 아리랑의 정서와 맞닿아 있다는 설명이다. 그는 한(恨)을 시대와 사회를 막론하고 누구나 품고 살아가는 보편의 감정으로 보고, 아리랑이 이를 함께 나누고 위로하는 문화적 매개가 될 수 있다고 말한다.이번 학술대회는 한국영화학회와 한국영화평론가협회, 한국영화교육학회, 한국영상자료원 등 4개 단체(기관) 공동 주최로 5월 16일 한국영상자료원(서울 마포구 상암동)에서 열린다. 임 학회장은 “나운규의 아리랑과 BTS의 아리랑이 만난 올해 학술대회가 대중에게 공감대와 생각할 주제를 제시할 수 있길 기대한다”고 말했다.]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510483 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510483 신간 ‘놀고먹고 싶었는데 100평 텃밭이 생겼다’ . 사진=이은북 제공 인생의 대부분을 도시에서 보낸 저자는 기자를 생업으로 삼았지만 어느 날은 작가로, 어느 날은 또 화가로 변신한 이력이 있다. 그의 도시 생활은 언뜻 화려하고 반짝였을 것이다. 그에게 흙을 만질 시간은 베란다 한켠 작은 화분을 들여놓는 일을 제외하고는 없었을 것이다. 그랬던 그의 앞에 강원도 영월의 ‘아버지가 남긴 작은 땅’이 나타났다. 저자는 그의 인생 계획에 없던 그 땅을 모른 척 내버려두지 않았다. 텃밭을 일구며 본격적인 ‘5도2촌’ 생활이 시작됐다.섣부른 호기심에는 늘 책임이 따른다. ‘도시 여자’에게 처음 해보는 농사가 쉬울 리가 없다. 모종을 심는 시기를 몰라 싹을 얼려 죽이고, 밭의 주인이 작물이 아닌 잡초가 되기도 한다. 애써 키운 작물은 비에 쓰러지고, 벌레와 짐승에게 일용할 양식이 되기도 한다.하지만 몸을 쓰다 보니 사유와 성찰이 따라붙었다. 그가 하는 일이 단순한 노동이 아니라, 수많은 변수와 기다림을 견디는 일이라는 것, 그리고 그 끝에 맺히는 열매는 단순한 수확이 아니라, 시간과 마음이 함께 만들어낸 결과라는 것을 깨닫는다. 자연 앞에 겸손해지는 법과 나름의 질서와 균형이 있다는 것도 체득하게 된다.아버지의 발견은 저자가 텃밭에서 일군 가장 큰 수확이다. 흙을 만지며 그는 아버지를 만났다. 아버지가 남긴 낡은 일기를 넘기며, 무뚝뚝하게만 느꼈던 아버지를 가족이라는 틀을 넘어 '한 명의 인간'으로 온전히 이해하게 된다.흙을 만지고 계절을 견디는 시간은 바쁘게 질주하던 우리를 가만히 멈춰 세운다. 우리의 삶은 단번에 ‘완성’해 내는 것이 아니라, 각자의 속도에 맞춰 ‘길러가는’ 과정이라는 것을 저자는 말하고 있다.]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510398 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510398 가장 눈에 띄는 부분은 상금 규모다. 이번 공모전의 상금 규모는 총 9500만 원이다. 지난해 대상작 선정 불발에 따른 이월 상금을 올해 공모전에 적용해 상금 규모를 대폭 늘렸다. 대상에는 4000만 원, 우수상 2편 각 1500만 원, 가작 3편 각 500만 원을 지급한다. 결선 진출자 10인에는 각 100만 원을 지원한다.현직 작가와 지망생 모두 참가 자격이 주어지며, 다른 공모전 출품작이나 이미 공개된 작품도 응모 가능하다. 단, 수상작과 판권 계약된 작품은 불가하다.장르의 경계는 없다. 판타지, 현대판타지, 로맨스, 드라마, 시대극, 무협, BL, GL, 학원물, 스포츠 등 모든 장르가 가능하다. 형식의 경계도 없다. 전통적인 페이지 방식과 웹툰의 스크롤 방식을 가리지 않는다. 지난해 일요신문 만화공모전 최종심 심사위원들 모습. 왼쪽부터 오태엽 서울미디어코믹스대표, 이종규 제이큐코믹스 대표, 김형남 재담미디어 이사, 이현세 작가. 사진=이종현 기자응모 기간은 8월 16일 일요일까지다. 응모 분량은 단 ‘1화’로 상세한 시놉시스와 제출하면 된다. 응모처는 일요신문 홈페이지 만화공모전 코너다.수상작은 결선 과정을 거쳐 선정한다. 응모 작품 중 1차 심사를 통과한 10작품을 대상으로 약 5주 동안 추가 작화를 제출받아 최종심사 한다. 장편 부문 결선 진출자는 2·3·4화 작화를, 단편 부문 결선 진출자는 2·3화 작화와 완결까지의 콘티를 제출해야 한다.일요신문은 2011년 ‘제1회 만화공모전’을 시작으로 지난해까지 15차례의 공모전에 이르는 동안 많은 신진 작가들을 발굴했다. ‘롱 리브 더 킹’(작가 버드나무숲), ‘새동네’(작가 림스) 등이 공모전 수상작이다.[제16회 일요신문 만화공모전 개요]#상금 규모(총 9500만 원)대상 4000만 원, 우수상(2편) 각 1500만 원, 가작(3편) 각 500만 원, 결선 진출 지원금(10인) 각 100만 원#응모 자격-현직과 아마추어 모두 응모 가능-타 공모전 출품작도 응모 가능(단, 수상작은 제외)-공개된 작품도 응모 가능(단, 판권 계약된 작품은 제외)#응모 장르판타지, 현대판타지, 로맨스, 드라마, 시대극, 무협, BL, GL, 학원물, 스포츠 등 모든 장르#응모 기간2026년 4월 13일(월요일)~2026년 8월 16일(일요일)#응모 방법-일요신문 홈페이지(ilyo.co.kr) 만화공모전 코너에 작품 업로드-작품 1화 분량과 상세한 시놉시스 제출-사이즈는 가로 650픽셀의 JPG파일-작품은 40메가 이내의 zip 파일로 압축해 업로드#결선(1차 심사를 통과한 작품에 한함)응모 작품 중 1차 심사를 통과한 10작품을 대상으로 약 5주 동안 추가 작화를 제출받아 최종심사-장편부문 : 2·3·4화 제출-단편부문 : 2·3화+완결까지의 콘티 제출#결선 진출작 발표2026년 8월 24일(월요일) 일요신문 홈페이지#수상작 발표2026년 10월 12일(월요일) 일요신문 지면과 홈페이지*공모전 일정은 불가피할 경우 일부 조정될 수도 있다.#심사기준재미 그리고 독창성(*타 공모전 수상작과 표절작은 심사에서 제외)]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510392 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510392 지난 4월 11일 서울 여의도한강공원 물빛무대에서 열린 제1회 서울·베이징·도쿄 대학가요제의 참가자들. 사진=한국문화예술체육진흥원 제공서울시가 후원하고, 한국문화예술체육진흥원(한문예체)이 주최한 이번 가요제는 지난 4월 11일 서울 여의도한강공원 물빛무대에서 개최됐다.이번 무대에는 서울 2팀(모략·황생), 베이징 2팀(장시위에·딩취엔훼이), 도쿄 2팀(코이케 유타·8ighty7even) 등 총 6개 팀이 참여했다. 또한 몽골 청년 뮤지션 1팀(나르아니르 밴드)이 특별 축하공연으로 참여했다. 이들은 각국의 음악적 색채를 담은 창작곡을 선보여, 다채로운 무대를 꾸몄다.현장에서는 각국 언어와 장르가 어우러지며 자연스러운 문화적 공감대가 형성됐다. 관객들 역시 국적을 넘어선 공연에 뜨거운 박수와 호응을 보냈다.이번 가요제는 단순한 공연을 넘어 대학생 창작 음악의 저변을 확대하고, 미래 문화예술 인재를 발굴·육성하는 플랫폼으로서 의미를 더했다. 일부 참가팀은 공연 이후 협업 의사를 밝히는 등 후속 프로젝트로의 확장 가능성도 보여, 창작자 간 네트워크 형성의 출발점이 될 것으로 기대된다.행사를 주최한 한문예체 측은 “3개 도시 대학생 뮤지션들이 직접 교류함으로써 국가 간 문화적 차이를 넘어 청년세대 간 공감과 연대를 형성하는 계기가 될 것”이라며 “청년 뮤지션 네트워크를 기반으로 지속가능한 문화교류형 축제로 발전시켜 나가겠다”고 밝혔다.]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510339 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510339 [일요신문] 9일 서울 용산구 APMA 캐비닛에서 열린 가고시안 백남준 개인전 '백남준 리와인드, 리핏' 에서 골드 TV 부처 가 전시되어 있다. ]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510338 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510338 [일요신문] 9일 서울 용산구 APMA 캐비닛에서 열린 가고시안 백남준 개인전 '백남준 리와인드, 리핏' 에서 Bakelite Robot, 2003 이 전시되어 있다. ]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510337 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510337 [일요신문] 9일 서울 용산구 APMA 캐비닛에서 열린 가고시안 백남준 개인전 '백남준 리와인드, 리핏' 에서 Nam June Paik Untitled, 2005 이 전시되어 있다. ]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510162 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510162 DL이앤씨가 아크로 브랜드 경험을 확장하기 위해 마련한 ‘아크로 라운지 압구정’.아크로 라운지 압구정은 단순한 홍보 공간을 넘어 ‘취향과 라이프스타일’을 이야기하는 브랜드 공간으로 조성됐다. 아크로는 건축적 완성도와 디자인, 예술적 감성을 결합한 하이엔드 주거 브랜드로 차별화된 주거 가치를 제시해 왔다. 이번 라운지는 이러한 브랜드 철학을 공간으로 확장해 예술과 건축, 라이프스타일이 어우러진 브랜드 경험을 제공하는 데 초점을 맞췄다. 방문객들은 공간 곳곳에 배치된 다양한 콘텐츠를 통해 아크로가 지향하는 주거 가치와 디자인 철학을 자연스럽게 접할 수 있다.아크로 라운지 압구정은 지난 10여 년간 축적된 아크로 브랜드의 철학과 성과를 하나의 아카이브 형태로 집약한 공간이다. 라운지에서는 아크로 브랜드가 지향하는 주거 가치와 디자인 철학, 기술력, 라이프스타일 비전을 소개한다. 브랜드 머터리얼과 영상 콘텐츠, 아트워크, 협업 프로젝트 등 다양한 콘텐츠를 통해 아크로 브랜드의 정체성을 입체적으로 경험할 수 있다.특히 아크로 라운지 압구정은 500여 권의 아트 서적을 일반 방문객에게 무료로 제공해 다양한 문화·예술 콘텐츠를 자유롭게 접할 수 있도록 했다. DL이앤씨는 이번 공간을 단순한 브랜드 홍보관을 넘어 문화적 경험을 함께 제공하는 열린 플랫폼으로 운영할 계획이다. 5월 말까지 월요일과 공휴일을 제외하고 매일 오전 10시~오후 6시 사전 예약제로 운영된다.DL이앤씨 관계자는 “아크로 라운지 압구정은 브랜드가 추구하는 주거 철학과 라이프스타일을 직접 경험할 수 있도록 기획한 공간”이라며 “앞으로도 차별화된 설계와 기술력을 바탕으로 하이엔드 주거 시장에서 아크로 브랜드의 경쟁력을 지속적으로 강화해 나가겠다”고 말했다. 이어 “향후 아크로 라운지에서는 문화·예술 초청 강연, 라이프스타일 클래스 등 다양한 프로그램을 통해 브랜드와 예술, 문화를 경험할 수 있는 콘텐츠를 지속적으로 선보일 예정”이라고 덧붙였다.]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510121 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510121 힐스테이트 선암호수공원_조감도특히 단지가 들어서는 대현동 생활권을 중심으로 한 야음동 일대는 향후 약 2,000세대 이상의 고층 브랜드 단지가 순차적으로 공급될 예정이다. 다만 남구는 현재 분양권 물량이 줄어들며 신축 공급 공백이 발생한 상태이고, 향후에는 정비사업 위주의 제한적 공급만 예정돼 있어 희소성이 부각된다. 일대에 브랜드 주거벨트가 형성되는 것은 물론, 도시철도 트램 2호선 개통 예정이라는 교통 호재까지 더해지며, 개통 이후 남구 내 이동성과 도심 접근성 개선에 따른 주거 가치 상승 기대감이 형성되고 있는 상황이다.입지적 측면에서는 도심 속 희소한 자연환경인 선암호수공원을 바로 누릴 수 있는 입지여건이 가장 큰 강점으로 꼽힌다. 호수공원 자체가 하나의 프리미엄으로 작용하며, 주거 쾌적성과 상징성을 동시에 확보했다는 평가다. 또한 야음초 등 도보 통학이 가능한 안정적인 학세권을 갖추고 있어 자녀를 둔 실수요층의 선호도가 높고, 학군과 생활환경을 동시에 중시하는 수요를 흡수할 수 있는 조건을 갖췄다.직주근접 여건 역시 뚜렷하다. SK, S-Oil 온산 석유화학단지를 비롯해 울산대교를 통해 현대중공업, 미포조선, 현대자동차 등 주요 산업단지로의 출퇴근 접근성이 우수해 직장 수요를 안정적으로 뒷받침한다. 여기에 인근 기존 아파트 시세와 비교했을 때 상품성은 물론, 입지적 우위까지 부각되며, 최근 전세 물량 부족에 따른 전세난 우려와 함께 향후 신규 공급 아파트 분양가 상승(표준공사비 인상 가능성)에 따른 가격 상승 여지도 함께 거론되고 있다.탁월한 입지여건 뿐만 아니라 상품적 가치도 뛰어나다. 4Bay 판상형 구조를 적용해 공동주택 아파트에 준하는 평면을 구현했고, 전용률 역시 일반 아파트 수준으로 끌어올렸다. 현대건설의 층간소음 저감 기술인 ‘H 사일런트 홈 시스템Ⅰ’을 적용한 점과 스카이라운지 및 컨시어지 서비스 등을 도입한 점도 차별화된 요소다.한편, 힐스테이트 선암호수공원은 울산 남구 야음동 일원에 지하 6층~지상 최고 44층, 2개 단지 총 753가구 규모(아파트 631가구, 오피스텔 122실)로 조성된다. 견본주택은 울산광역시 남구 달동 일원에 위치해 있으며, 입주는 2028년 2월 예정이다.]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510116 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510116 현대제철-현대건설 임원들이 부유식 해상풍력 독자모델 공동개발 업무협약 체결식 기념 촬영을 하고 있다. (왼쪽부터 현대건설 김재영 기술연구원장, 현대제철 정유동 연구개발본부장)양사가 공동 개발할 예정인 하이브리드 부유체는 해양 환경에 특화된 현대제철의 철근, 후판 등 고강도·고내식 강재와 콘크리트를 함께 적용해 내구성과 경제성을 모두 확보할 수 있다는 장점을 가지고 있다.현대제철은 차세대 해상풍력 시장에서 경쟁력을 갖추기 위해 자사의 고기능 강재 기술력과 현대건설의 해상 시공 역량을 결합한 공동연구에 착수했으며 이미 독자모델 관련 공동 특허를 출원하는 등 상용화 로드맵을 구체화하고 있다.현대제철은 특히 부유체 사업 상용화의 핵심 요건인 AIP 인증을 오는 2027년 까지 획득해 프로젝트 경제성을 높이고, 강재 공급 주도권 선점을 통해 수익성을 확대한다는 방침이다.현대제철 관계자는 "현대건설과의 시너지를 통해 독자모델을 성공적으로 개발하고, 국내외 해상풍력 프로젝트 철강재 공급 경험과 기술력을 바탕으로 해상풍력 시장 점유율을 확대해 나갈 것"이라고 말했다.※ 용어 설명1) AIP(Approval in Principle, 개념승인) : 신기술이나 신개념 설계를 적용한 제품 제작에 앞서 기술 안전성과 타당성을 전문 인증 기관으로부터 검증받는 초기 승인 절차]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510055 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510055 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510046 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510046 3월 23일 신라호텔에서 '25년 최우수 SFC' 60명 초청 시상식 진행이번 시상식은 단순한 행사를 넘어선 '비즈니스 축제'의 장으로 꾸며졌다. 연도대상 시상식 및 신규 Black & Gold 인증식을 통해 최우수 성과를 거둔 SFC에게 상패와 부상을 수여하였고, 행사장에는 주요 자산운용사들의 홍보 부스가 마련되어 투자권유대행인이 최신 금융 트렌드와 상품 정보를 직접 접할 수 있는 기회를 제공하였다. 또한 다채로운 축하 공연이 이어지면서 화합의 시간을 가질 수 있었다.삼성증권 박경희 WM부문장은 "유치자산 13조 원 돌파는 현장에서 발로 뛰는 SFC 분들의 전문성과 삼성증권의 체계적인 지원 시스템이 만들어낸 합작품"이라며, "앞으로도 투자권유대행인들이 영업에만 집중할 수 있도록 업계 높은 수준의 인프라와 교육, 파격적인 보상 체계를 지속적으로 강화해 나갈 것"이라고 강조했다. 25년 유치자산 10조 원 돌파 이어 올해 2월 말 13조 원 돌파실제로 삼성증권은 신규 SFC 유치를 위해 지원PB를 배치하고, 디지털 영업 지원 툴을 고도화하는 등 제휴영업채널 활성화에 역량을 집중하고 있다. 이번 행사를 기점으로 삼성증권과 함께 성장할 역량 있는 투자권유대행인들의 유입이 더욱 가속화될 전망이다.※ 금융투자상품은 투자원금의 손실이 발생할 수 있습니다.]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510047 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510047 미래에셋생명 캔디이벤트, 변액보험 추가납입 이벤트 실시 미래에셋생명은 3월 한 달 동안 M-LIFE를 통해 변액보험 추가납입을 진행한 고객에게 보너스 ‘캔디’ 10개를 제공한다. 고객은 지급된 캔디를 활용해 다양한 경품 이벤트에 응모할 수 있다. 이벤트 경품으로는 신세계백화점 5만원 상품권, 피자 세트 교환권, 커피 교환권, 네이버페이 5천원 등 다양한 혜택이 마련됐다. 이벤트 참여는 캔디 서비스 동의 후 가능하다. 홍혜진 미래에셋생명 고객서비스본부장은 “변액보험은 장기 투자 관점에서 자산을 관리할 수 있는 대표적인 금융상품”이라며 “추가납입을 통해 투자 효율을 높이고 다양한 이벤트 혜택도 함께 누리길 바란다”고 말했다.]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510031 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=510031 생육신을 떠올릴 때 가장 먼저 뇌리를 스치는 이는 매월당 김시습이다. 학창시절 국어시간에 ‘최초의 한문소설 금오신화의 작가’로 암기했던 낯익은 인물이어서 인지도 모른다. 승려이자 사상가이고 철학가이면서 문학인이었던 매월당.1500만 관객 영화를 계기로 바야흐로 역사 공부가 한창인 요즘이다. 이 시점에 현직 언론인 소종섭이 전국 답사를 하며 발로 쓴 ‘영원한 청년 김시습’(도서출판 한걸음 더)이 출간됐다. 부제는 ‘우리나라 최초의 여행가‧소설가’다.이긍익(1736~1806)의 ‘연려실기술’에 따르면 성삼문‧박팽년 등 사육신 5명 시신을 수습해 서울 노량진에 묻은 사람이 김시습이다. 충남 공주 동학사에서 단종 초혼제를 지낸 이도 김시습이다.이 책은 이런 김시습 일생에 관한 기록이다. 출생에서 죽음까지 김시습 일생을 연대기적으로 쉽게 서술했다. 이 책에 담긴 사진들은 과거를 넘어 현재도 살아있는 ‘청년 김시습’을 부활시켰다.북한산 중흥사에서 공부하고 있던 김시습은 계유정난 소식을 듣자 가지고 있던 책을 모두 불살랐다. 사흘 동안 방문을 걸어 잠그고 칩거하다가 내린 결론은 ‘탕유(宕遊‧호탕한 유람)’였다. 조선 국토를 직접 돌아보며 민중 애환을 느껴보겠다는 당찬 결단이었다.매월당이 마지막까지 몸을 의탁했던 곳은 충남 부여 무량사. 무량사는 저자인 소종섭이 태어난 곳이기도 하다. 매월당과 저자의 첫 인연 끈이 이어진 곳이다. 저자가 2011년 사단법인 매월당김시습기념사업회를 창립해 현재까지 회장을 맡고 있는 것도 ‘무량사 인연’과 무관치 않아 보인다. 이 책은 저자가 전국 곳곳에 있는 매월당 흔적과 발자취를 60여 차례 답사한 기행문이다.이 책은 우리나라 최초의 여행가이자 최초의 소설가로서 김시습을 새롭게 자리매김하는 시도이기도 하다. 강토의 북쪽 끝 신의주에서 남해안 끝까지 전국 팔도를 유람한 인물도 그가 최초다. 매월당은 자신이 돌아본 문화유산 등을 시로 읊어 남기는 시인이자 문학인으로서의 면모를 보여줬다. 그가 국토를 주유하며 길 위에서 삶을 보낸 시기는 20~30대 청년기였다. 이 책의 또 다른 특징은 전국에 흩어져 있는 김시습 흔적을 담아냈다는 점이다. 그의 사리를 모신 부도탑이 있는 부여 무량사를 비롯해 그의 위패를 모신 사당들 13곳, 그의 시를 새긴 시비 11곳, 그의 모습을 그린 초상화 6곳이 전국 어디에 있는지 자세히 기록했다. 김시습 흔적을 따라가고픈 이들로서는 더할 나위 없이 반가울 여행안내서이자 역사 숨결이 오롯이 녹아 있는 인문서이기도 하다.스스로를 몽사노(夢死老‧ 꿈꾸다 죽은 늙은이)라고 칭했던 매월당. 그는 마지막 순간까지 국토를 주유하며 수많은 시문(時文) 남긴 ‘영원한 청년’이었다.]]> https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=509991 https://www.ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=509991 '델몬트', 28년 연속 '한국산업의 브랜드파워' 주스부문 1위델몬트는 치열한 국내 주스 시장의 경쟁 속에서 조사가 시작된 1999년부터 올해까지 28년 연속 1위를 지켜왔다. 2008년부터는 10년 이상 연속 1위 브랜드에 주어지는 ‘골든브랜드’ 인증을 획득했다.델몬트는 ‘주스의 정통성’과 ‘가족의 사랑과 행복’이 연상되는 제품으로 브랜드 인지도 및 고객 충성도 부문에서 높은 평가를 받았다. 브랜드 인지도 항목인 최초인지, 비보조인지, 보조인지와 충성도 항목인 이미지, 구입 가능성, 선호도에서 긍정적인 평가를 받았다.롯데칠성음료는 1983년부터 현재까지 고객의 입맛과 라이프 스타일에 맞게 지속적으로 제품군을 다양화하고 품질을 발전시키며 델몬트를 국내 대표 주스 브랜드로 성장시켰다.2025년에는 헬시 플레저 트렌드에 맞춰 당과 칼로리를 낮춘 ‘델몬트 드링크 제로’ 사과, 망고 2종을 선보였으며 토마토즙 100%와 식이섬유를 첨가한 ‘델몬트 스테비아토마토 플러스’를 출시했다. 또한 델몬트 스퀴즈 에이드, 드링크팩 디자인 새 단장을 통해 과일의 싱그러움과 상큼함을 강조했다.롯데칠성음료 관계자는 “우리 가족을 위한 건강하고 맛있는 주스로 소비자와 함께해 온 델몬트 주스가 28년 연속 주스부문 1위 브랜드로 선정돼 영광이다.”라며 “소비자 니즈에 맞춰 다양한 신제품 출시와 마케팅 활동을 통해 대한민국 대표 주스 브랜드 1위 자리를 공고히 할 것”이라고 말했다.]]>