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검색어 : #뇌 각성도
  • 불면증 , 우울증 예방을 위한 10가지 생활수칙
    불면증 , 우울증 예방을 위한 10가지 생활수칙

    [일요신문] 봄이 오고 기온이 올라가면서 몸이 나른해지고 수면 욕구가 증가 한다. 하지만 이는 불면증을 가지고 있는 사람에겐 딴 세상 얘기이다. 나른하고 졸립고 피로감은 증가하지만 낮에도 밤에도 잠이 오지 않는다

    문화 > 건강 | 온라인 기사 (2015.04.21 09:00)
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