[일요신문] 엄마 뱃속에서 나와 세상에 첫발을 디딘 아기. 모든 것이 낯설기만 한 아기가 편히 쉴 수 있도록 아늑하고 평온한 잠자리 공간을 만들어주자. 특히 어린 아기일수록 하루 중 많은 시간을 이부자리에서 보내기 ...

[일요신문] 몸짱 아줌마를 꿈꾸지만 현실은 그렇게 녹록지 않다. 하루 종일 집안일하고 아이 돌보다 보면 따로 시간을 내 운동하기가 쉽지 않다. 게다가 체력도 이전과 다르다. 24시간 바쁜 엄마들을 위해 운동 시간은 ...

[일요신문] 아이들은 ‘잘 먹고 예쁜 똥을 눠야 건강하다’는 말이 있다. 먹는 것만큼 원활한 배변도 중요하다는 의미. 하지만 항문은 여간 신경 써 살피지 않으면 아이가 가려움이나 통증을 느껴도 ...

[일요신문] 하루 종일 입으로 가져가 물고 빨기는 기본, 때로는 먼지투성이 거실 바닥을 굴러다니는 아이의 장난감. 청소기로 밀수도, 세탁기에 넣어 빨 수도 없는 ‘장난감’을 깨끗이 관리하는 아이...

[일요신문] 아이를 얻은 순간 부부의 삶은 180도 변한다. 기쁨도 크지만 그만큼 부담감도 커지게 마련. 이런 이유로 산후 우울감을 느끼는 사람도 많다. 변화된 환경에 제대로 적응하기 위해서라도 서로의 마음을 보듬어...

[일요신문] 서언·서준이의 슈퍼맨 아빠 이휘재도 지치게 하는 아이의 ‘왜?’. 처음 몇 번이야 얼마든지 대답해주지만 매일 끝도 없이 질문이 이어지면 난감할 수밖에 없다. 아이의 &l...

[일요신문] 둘째 임신 사실을 큰아이에게 어떻게 전해야 하나 고민하는 엄마들이 많다. 상처 주지 않고 동생의 탄생을 자연스럽게 받아들이게 하는 방법을 알아보자. 자신에게만 집중됐던 부모의 관심이 엄마 뱃...

[일요신문] 스마트폰의 카메라 기능이 점점 업그레이드되고 있다. 특히 전면 카메라의 화소가 좋아지고 있는 게 특징. 이는 보다 퀄리티 좋은 ‘셀카’ 촬영이 가능해졌다는 의미이기도 하다. 나들이 ...

[일요신문] 엄마 뱃속에서부터 발달하기 시작한 뇌는 태어나 3년 동안 활발하게 성장한다. 0~3세 최적의 두뇌 발달 놀이 대공개! 부모라면 누구나 자신의 자녀가 명석한 두뇌를 지닌 ‘똑 소리&rsqu...

[일요신문] 봄꽃보다 먼저 미세먼지와 황사가 찾아오며 황사마스크의 관심이 높아지고 있다. 황사마스크에 대한 엄마들의 궁금증을 풀었다. 지난 2월, 서울의 미세먼지 농도가 1000㎍/㎡를 넘으며 &lsqu...

[일요신문] 아이들은 본능적으로 구석을 좋아한다. 두세 살만 되어도 식탁 아래, 커튼 뒤, 장롱 안은 물론 소파와 벽 사이 좁은 틈에 숨고선 즐거워한다. 이렇듯 아이들이 ‘구석’에 열광하는 건 ...

[일요신문] 뱃속에서의 열 달은 아기의 두뇌와 감성에 매우 중요한 시기다. 엄마 아빠의 따뜻한 목소리로 태아에게 말을 걸어보자. 아이의 두뇌와 감성 발달에 도움이 될 뿐 아니라 부모의 목소리를 통해 안정감도 느낄 수...