박하선, 몸매유지 비결+일주일 루틴 공개 ‘헬스+플라잉요가+필라테스’

[일요신문] 박하선이 운동 루틴을 공개했다.

사진= 박하선 인스타그램

박하선은 31일 자신의 인스타그램에 "운동 기록. 월 교정(브릿지, 데드리프트, 코어, 등운동). 수 필라테스(자이로토닉, 파워플레이트) 금 교정. 화목 되는대로 플라잉요가. 운동 못한 날은 10층 이내 계단 두칸씩 오르기(런지), 주말엔 요즘 날 풀려서 수영 고고!"라며 사진과 영상을 게재했다.

이어 "교정 운동 많이 물어보셨는데, 전 그냥 집 가까운 곳으로 가야 꾸준히 할 수 있어서 집 근처 리뷰 좋은 곳으로 내찾내돈 했다. 목이 너무 아팠는데 물리치료 안 갈 정도로 좋아졌다"고 덧붙였다.

사진 속 박하선은 수준급 필라테스 실력과 군살없이 날씬한 몸매를 지녀 시선을 사로잡는다.

한편 박하선은 배우 류수영과 결혼해 슬하에 딸을 두고 있다. 

주성연 기자 [e-mail]