직장인들은 의자에 앉아 있는 시간이 많고 서구적인 식습관, 운동 부족으로 인한 복부 비만의 위험이 높아 대사증후군에 걸리기가 쉽다.
대사증후군은 당뇨병과 심뇌혈관질환을 일으키는 위험 요인인 ▲복부비만 ▲고혈압 ▲고혈당 ▲고중성지방 ▲저HDL콜레스테롤 등이 동시다발적으로 생기는 경우를 말한다.
대사증후군은 뇌졸중이나 암, 동맥경화 등으로 이어질 우려가 크고 심혈관질환의 위험성이 4배 가량 높다.
구는 관내 근로자 수 50인 이상의 사업체를 대상으로 직장 검진을 신청 받아 간호사영양사운동처방사 등으로 구성된 전문팀을 파견, 1년간 30대에서 60대의 직장인에 대해 건강관리를 지원할 예정이다.
전문팀은 혈액혈압 검사와 체지방, 복부 둘레 등 신체계측을 통해 개인별 건강상태를 파악하고 개별 상담을 진행해 각자에 맞는 칼로리와 식단과 필요한 운동을 처방한다.
또 당뇨음주고혈압고지혈증 등에 대비할 수 있는 식이요법 교육과 세라밴드 및 매트를 이용하는 근력운동, 스트레칭운동에 대한 단체교육도 실시한다. 혈액 검사 등은 3개월에 한 번씩 실시해 건강의 호전 여부도 확인한다.
관심 있는 기업은 영등포구보건소 대사증후군센터(02-2670-4760)로 신청하면 되며 9월까지 접수 받는다.
고향숙 건강증진과장은 “각 직장인들의 건강 수준이 올라가면 이들의 생산성 또한 높아져 지역경제 활성화로 이어질 수 있을 것”이라며 “많은 기업에서 관심을 갖고 참여해주기를 바란다”고 말했다.
주성남 기자 ilyo11@ilyo.co.kr
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