비타민D 결핍증 4년새 9배 증가...“적당한 야외활동 필요”

[일요신문] 국내 비타민D 결핍증 환자가 최근 4년새 9배 증가한 것으로 나타났다.

국민건강보험공단은 지난 2009~2013년 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과, 비타민D 결핍(질병코드 E55)으로 인한 진료 인원이 4년 동안 9배 이상 증가했다고 18일 밝혔다.

비타민D 결핍증 진료인원은 2009년 2027명에서 2013년 1만8637명으로 4년 새 9.2배 늘어났다.

비타민D는 연어, 고등어, 달걀 노른자 등 음식을 통해서도 섭취할 수 있지만 햇빛 노출을 통해 피부에서 생성되기도 한다. 음식에 들어있는 비타민D의 양은 소량이어서 비타민D 결핍을 막으려면 적당한 야외활동을 해야 한다.

비타민D는 칼슘의 흡수를 도와주는 역할을 하기 때문에 부족할 경우 골다공증의 원인이 될 수 있다. 심하면 소아에게는 구루병, 성인의 경우 골연화증이 올 수도 있다.

비타민D 결핍은 남성에 비해 여성에게서 많이 나타났다. 2013년 비타민D 결핍증 진료자 중 여성은 82.8%로, 남성에 비해 2.8배나 많았다. 이는 여성이 외출시 자외선 차단 크림을 바르는 것이 일상화됐기 때문으로 분석됐다.

이연호 기자 [e-mail]