“머슬마니아 대회를 보디빌딩 대회로 많이 알고 계신데 보디빌딩 부문도 있지만 다른 부문 대회도 함께 열려요. 근육미보다는 아름다움과 스타성에 중점을 둔 대회가 ‘피트니스 모델’ 부문이고 여성미에 중점을 둔 대회가 ‘미스 비키니’ 부문이죠. 여성의 아름다움과 건강미를 중점으로 하는 피트니스 모델 부문과 미스 비키니 부문에서 2관왕에 오른 것이 개인적으로는 정말 큰 영광이에요.”
지난해 열린 머슬마니아 세계대회에서 비키니 부문과 피트니스 모델 부문에서 우승을 차지했다. 사진제공=스포맥스
“아침에는 단백질 파우더와 과일, 그리고 현미껍질을 곁들인 셰이크를 먹고 점심은 일반식으로 먹어요. 그리고 저녁에는 다시 셰이크로 먹죠. 선수가 아닌 일반인들은 단백질 파우더를 뺀 과일과 현미껍질, 그리고 우유나 두유를 곁들인 셰이크를 추천해요. 식이요법을 하시는 여자분들이 가장 걱정하는 게 바로 변비예요. 그런데 셰이크에 현미껍질을 넣으면 변비가 자연스럽게 해결돼요. 각종 미네랄은 물론이고 다앙한 미네랄이 들어 있거든요. 거기서 모자란 비타민 C는 과일로 보충하고요.”
글=신민섭 기자 leady@ilyo.co.kr
사진=임준선 기자 kjlim@ilyo.co.kr
