출처=SBS스페셜 캡처
5일 방송되는 ‘SBS 스페셜’ 577회는 신년특집 ‘끼니외란, 1부 다이어트 막전막후’ 편으로 꾸며진다.
그동안 카카오와 설탕을 만든 초콜릿은 다이어트를 하는 사람들에게는 금기시되어왔다.
그런데 최근 독일의 한 연구진이 이러한 상식을 깨는 연구 결과를 발표했다.
저탄수화물 식사를 할 때 카카오가 81% 함유된 다크 초콜릿을 먹은 사람들이 먹지 않은 사람들보다 더 빠르게, 더 많이 체중 감량을 했다는 것이다.
3주간의 다크 초콜릿 다이어트 프로젝트를 통해 그 효과를 검증해보았다.
저탄수화물 식사를 바탕으로 초콜릿을 먹는 집단과 그렇지 않은 집단으로 나누어 실험을 진행했다.
독일에서는 3주 만에 초콜릿을 먹은 집단군이 10% 이상 체중을 감량했다.
그러나 한국의 실험은 반대였다. 비초콜릿 집단이 평균적으로도 더 많은 체중을 감량했고 최고 감량자도 그곳에서 나왔다.
알고보니 독일 논문을 작성한 이들은 기자들로 조작된 논문이 얼마나 검증되지 않고 발표될 수 있는지 ‘페이크 다큐’였다.
이민재 기자 ilyoon@ilyo.co.kr
