박샤론 “3개월만에 20kg 감량…‘8숟가락 다이어트’ 어떻게 하냐면”

박샤론 다이어트 8숟가락_방송캡처

[일요신문] 미스코리아 출신 박샤론이 '8숟가락 다이어트'로 20kg을 감량한 사연을 털어놔 화제다.

1일 SBS '좋은아침'에는 세대별 미스코리아 5인방이 출연, 박샤론은 “임신 후에 살이 엄청 쪘고 출산 후에도 3kg만 빠지고 몸무게가 그대로더라. 그 몸으로 방송에 복귀했는데 정말 다른 사람이 된 기분이었다”라고 운을 뗐다. 

박샤론은 “다이어트 성공 비법은 뜨는 듯 마는 듯한 밥 한 숟가락에 반찬 하나를 얹어 총 여덟 숟가락으로 한 끼를 때우는 것이다. 이렇게 3개월을 먹으니 17kg이 빠졌다”라고 체중감량 비법을 공개했다.

네티즌들은 “당장 시작”, “8숟가락만 먹으라고?”, “3개월 다이어트 돌입”, “대단하다” 등 다양한 의견을 전했다.

김은 온라인 기자 [e-mail]