대전서구, 성인 몸짱교실 개강

대전서구 몸짱교실 개강

[대전=일요신문] 육심무 기자 = 대전 서구는 3일 서구보건소에서 교육생 50여 명이 참여한 가운데 ‘뱃살 쏙~! 건강 쑥~! 젊어지는 몸짱교실’ 슬로건으로 성인 몸짱교실을 개강했다.

교육은 11월까지 4개월간 주2회 무료로 운영되는데 신청자가 많아 체성분 검사, 체지방률, 혈당, 혈압, 복부둘레 등 개인별 종합 운동처방을 통해 비만으로 건강이 우려되는 신청자를 우선 선발했다.

몸짱 교실에서는 비만․영양특강, 운동실습, 요가 등 분야별 전문가를 초청해 체계적으로 비만을 관리하며, 개인의 식사일기 작성법, 영양상담 및 조별교육, 식사조절을 위한 식이처방 등도 함께 받을 수 있다.

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