천연화장품 만들기

아토피 자녀 발라주면 ‘딱’

아토피로 고생하는 아이나 어른이 있는 가정에서는 천연비누와 함께 천연화장품을 만들어 쓰면 좋다. 아토피 증상을 완화시키는 목욕제품과 보습크림, 보습밤 만드는 방법을 소개한다.

하나, 아토피 전분목욕제
반신욕, 족욕 등을 할 때 사용하면 피부를 진정시키고 보습효과가 뛰어나다. 몸이나 발을 비누로 깨끗이 씻은 다음 받은 물에(반신욕은 38℃, 족욕은 40℃가 적당하다) 전분으로 만든 스파볼을 하나 넣으면 저절로 기포를 내면서 녹는다. 이 물에 15분 정도 반신욕 또는 족욕을 한 후에 깨끗한 물로만 가볍게 헹군다. 그런 다음 수건으로 가볍게 두드리듯이 물기를 닦아준다.

◇재료=옥수수전분 200g, 구연산 200g, 베이킹 소다 400g, 호호바오일 50g, 글리세린 10g, 천연가루(황백·어성초·녹차·감잎 등) 20g, 아로마 에센셜 오일(라벤더·레몬) 20방울, 물 50g

◇이렇게 만들어요=① 옥수수 전분, 구연산, 베이킹 소다, 천연가루를 고르게 섞는다. ② 물에 호호바오일, 글리세린, 아로마 에센셜 오일 20방울을 넣어서 섞는다. ③ ①에 ②를 거품이 안 생기도록 조금씩 부으면서 섞는다. ④ 그런 다음 손으로 달걀 크기(50~60g)로 둥글게 스파볼을 빚거나 가루로 용기에 담는다. ⑤ 공기가 잘 통하는 곳에 30분 정도 두었다가 습기가 차지 않게 보관한다.

둘, 아토피 보습크림
피부 흡수력이 좋은 호호바 오일, 항균작용을 하면서 영양을 공급해주는 카멜리아(정제동백) 오일을 이용하면 저자극 고보습 로션을 만들 수 있다.

◇재료=유상-식물성 오일 12g(호호바오일 10g, 카멜리아오일 5g), 식물성 유화제(올리브오일) 3g, 유화보조제 1g, 비타민 E 1g, 세라마이드 3g, 아로마 오일(라벤더·로먼 캐모마일) 5방울, 수상-정제수(약국에서 구입 가능하다) 70g, 글리세린 4g, 판테놀 2g, 히아루론산 1g, 감초 추출물(천연자극 완화제) 1g, 천연 한방보전제 2g

◇이렇게 만들어요=① 작은 비커에 유상의 재료를 저울을 이용해 분량대로 준비한다. ② 큰 비커에 수상의 재료를 저울을 이용해 담고 섞는다. ③ 수상과 유상의 재료를 각각 80℃ 높여서 섞은 다음, 작은 비커를 큰 비커로 천천히 넣고 10분간 핸드 블렌더로 섞어준다. ④ 온도가 40℃로 식으면 향과 천연 한방보전제를 넣고 고르게 섞는다. ⑤ 마지막으로 pH 6인지 확인한 다음 용기에 담는다. 상온에서 1년 동안 쓸 수 있다.

셋, 아토피 보습밤
발뒤꿈치나 팔꿈치 등 심하게 건조한 부분에 바르면 좋은 연고 타입이다. 만약 3일 정도 바르고 피부가 좋아지면 계속 발라주면 촉촉해진다. 하지만 그래도 좋아지지 않으면 병원을 찾는 게 좋다.

◇재료=식물성오일 38g(호호바오일 10g, 카멜리아오일 10g, 시어버터 18g), 식물성 왁스 7g, 비타민 E 2g, 세라마이드 3g, 아로마 에센셜 오일(라벤더나 로먼 캐모마일) 5방울

◇이렇게 만들어요=① 비커에 아로마 에센셜 오일을 제외한 재료를 모두 담는다. ② 70℃ 정도에서 가열하면서 5분간 핸드 블랜더로 충분히 섞는다. ③ 불에서 내려 온도가 40℃로 식으면 아로마 에센셜 오일을 넣고 고르게 섞는다(천식이 있으면 넣지 않는 게 좋다). ④ 소독한 유리병 등의 용기에 담아서 쓴다. 상온에서 6개월 동안 사용이 가능하다.

송은숙 건강전문 프리랜서
자료=자연미감 천연연구소(www.jayeona.com)