부산 사하구, 계단은 가장 가까이 있는 운동기구

제1별관 1∼5층 계단·벽면에 건강금연계단 조성

부산 사하구청 구청사 별관에 설치된 금연계단

[부산=일요신문] 송희숙 기자 = 부산 사하구(구청장 이경훈)는 구청사 제1별관에 건강금연계단을 조성하고 9일 오후 4시 2층 로비에서 개통식을 가진다.
 
건강금연계단이란 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 운동인 계단 오르기를 알리고 금연 등 각종 건강정보를 제공하는 계단을 말한다.
 
구청사 별관 1층부터 5층까지 계단과 벽면에는 ‘계단 걷기로 부족한 운동시간을 채우세요’ ‘엘리베이터와 멀어지면 몸이 가벼워져요’라는 문구가 붙어 계단 걷기의 생활화를 유도하고 있다.
 
또한 계단 걷기로 인한 칼로리 소모량과 수명 연장 시간, 금연 및 대사증후군 관리법 등을 알리고 계단 벽면에는 올바른 걷기자세, 식품별 칼로리와 그에 따른 걷기운동 시간을 이미지로 나타내 한눈에 건강정보를 얻을 수 있도록 했다.
 
사하구는 이번 건강금연계단이 호평을 받을 경우 공공기관 등으로 확대해나갈 계획이다.
 
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