‘직딩 왕따’ 처방전

자기계발->긍정적 에너지 충전

○ 업무 외에 평소 좋아하고, 하고 싶었던 일을 해서 스트레스를 해소하고 자기계발을 하라.

○ 무조건 회사를 그만두는 것은 가해자에게 좋은 일만 시키는 법. 끝까지 버텨라.

○ 왕따가 심해질 경우 가해자들의 구체적인 괴롭힘 증거를 만들어라.

○ 중립적인 인물을 선택해 도움을 요청하고 내편이 되도록 설득하라.

○ 속으로만 끙끙 앓지 말고 왕따 사실을 알리고 윗사람과 지속적으로 상담해라.

○ 왕따를 당했을 경우, 사소한 것이라도 그 자리에서 바로 항의를 하거나 가해자를 찾아가 직접 이유를 물어라

○ 스스로에 대한 자긍심을 갖고 위축되지 마라. 다만 한 번쯤 원인을 곰곰이 생각해보라.
이다영 프리랜서 [email protected]